[營養師推介] 減肥都食得嘅"較低糖"即食糖水（二）— 網購篇！
營養師
2022-03-16 08:00 HKT
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以下這10款都是可以在網購平台上（有些在超市也會有）找到的選擇。方便大家足不出戶也能食得健康啦！同樣地，它們都是較低卡、糖分少於2.5茶匙、還可預先購買放在家的好選擇（加熱即食！）。
減糖小貼士
如果是自家煮糖水的話，建議可使用天然的代糖，如：稀少糖、甜菊糖或羅漢果糖；取代蜜糖、砂糖、片糖或冰糖等的游離糖。
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