星島頭條｜最新最全面即時新聞平台，港聞突發，政情及專題報道

港聞

娛樂

最Hit

即時

中國

國際

星島申訴王

財經

地產

生活

健康

教育

體育

專欄

馬經

TV

健康

36歲陳瀅Fit爆回歸！公開6大修身法每星期健身4天+必喝1飲品排毒

36歲陳瀅Fit爆回歸！公開6大修身法每星期健身4天+必喝1飲品排毒

TVB台慶劇《璀璨之城》昨晚（15日）播出劇情迎來全劇最大高潮，由陳瀅飾演的記者霍佩樺（Sarah），為求與張智霖飾演的官孝賢達成合作，在鏡頭前近乎全裸上陣，展現完美身段。節目播出後瞬間成為全城熱話，大批觀眾於社交平台稱讚陳瀅身材fit爆，擺脫了過往的微胖感，整個人更散發出滿滿的健康與自信美，本文整理她在劇中展現完美身段背後的6大減肥秘訣！ 36歲陳瀅Fit爆回歸！現年36歲的藝人陳瀅（Jean

17分鐘前

港女赤腳踩深圳酒店地氈、腳甲變灰？醫生：一星期急變未必是灰甲附5大酒店高危點｜健康專訪

港女赤腳踩深圳酒店地氈、腳甲變灰？醫生：一星期急變未必是灰甲附5大酒店高危點｜健康專訪

2小時前

胸肌腹肌不上榜？專家盤點4組「人體最重要肌肉」屁股退化會膝痛腰痛？

胸肌腹肌不上榜？專家盤點4組「人體最重要肌肉」屁股退化會膝痛腰痛？

3小時前

血管老化恐致心肌梗塞/中風醫生教5招助血管回春每日散步10分鐘都有效

血管老化恐致心肌梗塞/中風醫生教5招助血管回春每日散步10分鐘都有效

4小時前

白襪點洗都仲係好污糟？日本專家教3步極速潔白「這物品」比洗衣液更有效！

白襪點洗都仲係好污糟？日本專家教3步極速潔白「這物品」比洗衣液更有效！

6小時前

26歲女誤信「椰子水減肥法」日飲1公升險送命醫生揭高血鉀6大症狀 4類人勿試

26歲女誤信「椰子水減肥法」日飲1公升險送命醫生揭高血鉀6大症狀 4類人勿試

19小時前

心理壓力｜寧願重看舊劇也不看新片？專家拆解3大原因可減壓兼增加陪伴感

心理壓力｜寧願重看舊劇也不看新片？專家拆解3大原因可減壓兼增加陪伴感

20小時前

中大招募免費睡眠治療！助你擺脫失眠+抑鬱完成可獲$1,100 附參加條件/報名連結

中大招募免費睡眠治療！助你擺脫失眠+抑鬱完成可獲$1,100 附參加條件/報名連結

2026-10-15 14:00 HKT

中大深圳醫學院副院長李仁科逝世終年65歲首創幹細胞治心臟衰竭一生培育逾120名學者

中大深圳醫學院副院長李仁科逝世終年65歲首創幹細胞治心臟衰竭

2026-10-15 13:08 HKT

拿住收據隨時中毒！10秒即出事？「這物質」防不勝防專家揭2情況更高危

拿住收據隨時中毒！10秒即出事？「這物質」防不勝防專家揭2情況更高危

2026-10-15 13:00 HKT

長期疲倦找不到原因？醫生揭常喝咖啡吃堅果要留意體內1毒素恐偏高

長期疲倦找不到原因？醫生揭常喝咖啡吃堅果要留意體內1毒素恐偏高

2026-10-15 12:00 HKT

$P:\_Exchange\_keyframe\20261013\health\20261013_health_Healthy Ageing$

有慢性病=不健康？長者必防身體衰弱3階段香港復康會設一站式支援健康老齡化

2026-10-15 11:00 HKT

俄羅斯鼠疫｜香港再現搶口罩潮比新冠病毒危險？拆解7大症狀/預防措施

俄羅斯鼠疫｜香港再現搶口罩潮比新冠病毒危險？拆解7大症狀/預防措施

2026-10-15 10:00 HKT

上傳圖片中的使用內容、文字和圖案保留，並保留星島頭條logo，生成一張資訊圖片，尺寸為（1080px * 1350px），勿加圖片外的文字和圖案

看舌頭3大變化自測血管疾病出現這種色恐患高血壓/高血脂醫生教5大方法護血管

2026-10-15 09:00 HKT

拆完包裹氣泡紙別丟！日本製造商教7種隱藏用途冬季保暖/跑鞋防入水？

拆完包裹氣泡紙別丟！日本製造商教7種隱藏用途冬季保暖/跑鞋防入水？

2026-10-14 19:00 HKT

跨代同樂挑戰體適能遊戲鼓勵長者恆常運動訓練全身肌群/防跌平衡力/反應力

跨代同樂挑戰體適能遊戲鼓勵長者恆常運動訓練全身肌群/防跌平衡力/反應力

2026-10-14 17:00 HKT

75歲兒科醫生王玉珍揭全家有ADHD 26歲讀護士35歲赴美讀醫車牌寫「ADHD」無懼標籤

75歲兒科醫生王玉珍揭全家有ADHD 26歲讀護士35歲赴美讀醫車牌寫「ADHD」無懼標籤

2026-10-14 16:00 HKT

急凍食品布滿厚霜、仲食唔食得？專家教3種情況勿食用附保存貼士

急凍食品布滿厚霜、仲食唔食得？專家教3種情況勿食用附保存貼士

2026-10-14 15:00 HKT

25歲韓國網紅半馬猝逝只差500米到終點生前為名校高材生醫生揭跑步2大禁忌

25歲韓國網紅半馬猝逝只差500米到終點生前為名校高材生醫生揭跑步2大禁忌

2026-10-14 13:00 HKT

靜觀插花可減壓？研究證綠色半球型、黃色三角型最有效適合上班族舒緩焦慮

靜觀插花可減壓？研究證綠色半球型、黃色三角型最有效適合上班族舒緩焦慮

2026-10-14 12:00 HKT