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夜間高溫隨時心血管病/中風!瞓覺開冷氣有效保命 醫生教5大降溫方法
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白天暑熱,很多人知道要防曬和補水,卻忽略了晚上持續高溫帶來的健康威脅。當夜晚無法有效降溫,人體便失去了關鍵的「散熱修復期」,進而拉高心血管疾病與中風的風險。有醫生指,夜間高溫的危險性不容小覷,他列出5個夜晚降溫的方法供民眾參考。 夜間高溫恐增心血管病/中風風險! 胸腔暨重症專科醫師黃軒在Facebook專頁發文指,人體在白天高溫下會藉由大量排汗來散熱,到了夜晚則需要依靠環境降溫來幫忙恢復體能。正常
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