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50歲男因扁平足致腰痛多年 專家教3招伸展動作 紓緩腳底疲勞/改善腰背痛
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腰背痛的問題可能出在腳底,更與扁平足有關?本港註冊脊醫王俊華向《星島頭條》分享病例,一名50歲長期站立工作的男士飽受腰痛困擾多年,一直治療無效,最終發現元兇竟是來自雙腳?瑜伽導師黎樂欣則分享3組動作,幫助增強腳部及下背力量,紓緩膝痛、關節炎及腰椎問題。 50歲男腰痛多年 竟因扁平足所致 本港註冊脊醫王俊華分享病例指,很多人會忽略扁平足問題,因為初期或輕微的扁平足未必會有任何徵狀,故大部分人沒有需要
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