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都市人工作繁忙,死线一个接一个、会议开不停、对著电脑一坐数小时,加上四方八面的工作压力,头痛突然袭来:偏头痛、后枕绷紧、太阳穴愈来愈胀,甚至颈部、喉咙都有拉扯感,相信不少人都深有同感。 3招拉筋伸展治疗 办公室即做即松 止痛药固然可以暂时纾缓不适,但若经常依赖药物,有机会出现「反弹性头痛」,令头痛反而更频密。医学上称之为「药物过度使用性头痛」(Medication-overuse headache
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