51岁杜如风减肥暴瘦 四肢惊变火柴人！网民忧恐患厌食症 附15大症状教自测方法
发布时间：13:30 2026-10-26 HKT
现年51岁的「日本旅游达人」杜如风（Helen），早年曾因严重湿疹困扰而需要长期服用类固醇，导致体重急速上升，当年身形肥肿难分时更曾自嘲「肥过部货车」。近年她下定决心积极减肥，成功甩肉且长时间没有反弹。不过，她早前（23日）于社交平台公开最新对镜自拍照，全身暴瘦见骨、四肢纤幼且手臂细如火柴，令一众粉丝担心恐患厌食症。
杜如风预告即将有新工作挑战 短短一个月身形再缩水
相片中的杜如风一身潮人打扮，身穿鲜黄色T恤搭配牛仔裤，戴上灰色冷帽与粗红框眼镜。虽然有大眼镜遮档，但仍可见其脸容略带憔悴，体重相比之前有显著急降。杜如风在帖文中透露「呢扮靓！迟吓有大单嘢做，敬请留意！」，暗示接下来将有新项目推出。然而，对比今年9月她分享在发型屋驳发时的素颜照，短短一个月内身形再度「缩水」，轮廓出现明显凹陷，让不少网民留言关切「会唔会瘦得滞？」，甚至担心她是否因减肥过度而患上厌食症。
医生分析急剧暴瘦4大潜在风险
针对短时间内体重急剧下降的现象，医生指出，若非有计划且健康的循序渐进减重，体重突发性暴瘦往往是身体发出的重要健康警号，常见的潜在风险包括：
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营养不良与肌肉流失： 过度节食或吸收不足会导致体内蛋白质及必需营养素严重缺乏，引致肌肉组织迅速萎缩，出现四肢细如火柴的「削瘦」状态。
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饮食障碍（如厌食症）： 长期对体重过度焦虑可能引发心理及生理上的饮食障碍，患者会极度拒绝进食或过度运动，严重时可导致电解质失衡及心律不正。
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内分泌及新陈代谢失调： 短期内体重骤降会严重干扰甲状腺机能及各类激素分泌，引发慢性疲劳、免疫力失调及器官功能衰退。
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隐性疾病潜伏： 包括甲状腺功能亢进、肠胃吸收障碍或慢性发炎等疾病，均可能在无预警下导致体重急降。
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医生列15大症状教自测方法
神经性厌食症 (Anorexia Nervosa)，简称「厌食症」，根据美国的资料显示，男女的比例约为一比十，病发时多为青少年时期，换言之，大部份初确诊的厌食症患者都是少女。
厌食症的早期征兆：
- 她们对食物、卡路里和体重比较敏感和担心，她们会限制每天的进食和摄取的卡路里份量
- 在很短的时间内，她们体重突然急速下降
- 她们会惧怕增肥，经常投诉身体肥胖，经常量度体重
- 她们会经常照镜，从而检视自己的外表和身形
- 她们会否认饥饿的感觉或体重下降
- 她们会有紧密的运动练习时间表，或强迫自己不停做运动
- 她们会避免接触朋友、减少社交活动、失去对朋友和家庭成员的兴趣
- 她们比较喜欢穿多重的衣服或一些松身的衣服，从而让人难以估计她们的体重
- 她们可能有特别的进食习惯
- 她们不愿意在公众场合进食
- 她们会拒绝进食某些食物，慢慢会延伸到某一类型的食物，例如拒绝进食碳水化合物的食物
- 她们突然对营养学非常有兴趣
- 她们对卡路里非常敏感，在进食前会经常计算每件食物的卡路里
- 当问及进食了多少食物时，她们有可能会说出一些谎言
- 她们的经期可能变得不准，甚至出现停经的现象
以上列出的现象是一些厌食症早期征兆，假如只出现一两项，也不用太过担心，因为出现这些早期征兆，不等于就诊断患有厌食症。但假如早期征兆越多，患有厌食症的机会也相对提高。假如真的担心子女患有厌食症，应尽早向专业人士求诊，并作出评估，从而确认是否患有厌食症或其他饮食失调的问题！
资料来源：toyufung@IG
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