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30岁女靠吃代餐减肥 变「泡芙人」只减走肌肉不瘦肚腩 医生教3招清除内脏脂肪
30岁女靠吃代餐减肥 变「泡芙人」只减走肌肉不瘦肚腩 医生教3招清除内脏脂肪
不少人为追求快速减肥效果,每日只吃极低热量或者只喝代餐奶昔,瘦得快的后果却是肌肉流失。台湾一名30多岁女子在3个月内大减33磅,换来的是脱发、月经失调等健康问题,而且肚腩依然顽固据守原位,不见改善。有医生提到,正确的饮食对于清除内脏脂肪非常关键。 30岁女靠吃代餐减肥 变「泡芙人」只减走肌肉不瘦肚腩 减重专科医生周建安分享病例指,曾有一名30多岁女性上班族,不喜欢运动却又想改善体态,反复使用代餐与
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