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港大醫學院研究發現與家人做運動、逛街等日常活動，有助提升心理復原能力。資料圖片

港大醫學院精神健康研究與家人多互動可增抗逆力

現時治療情緒病的方法愈來愈多，但抑鬱症、創傷後壓力症等精神健康問題仍然未有回落。香港大學醫學院公共衞生學院近期分析逾2.6萬名香港居民數據，發現家庭和睦、參與義工、恆常運動、生活滿意、宗教活動等日常活動，均有助提升面對逆境時的心理復原能力，不少更是簡單易做，例如與家人做運動、逛街。研究結果已刊於國際期刊《自然—精神健康》。性別年齡差異影響成效今次是港大公共衞生學院完成規模最大、最具系統性的心理

6小時前

流感活躍率高於基線水平逾1900校完成外展接種疫苗

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6小時前

中大辦觀測宇宙研討會校長盧煜明：積極參與國家航天極地科學計劃

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7小時前

科技大學研究團隊研發亞洲首個自閉症一站式支援AI平台，由左起陳星澤、陳卡你、王銜飛。

科大研AI自閉症分析平台篩查準確率逾9成將與科大醫學院合作

11小時前

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15小時前

季候風降溫釀冬季校服搶購潮校服店開門前近30人排隊升中、小一最心急

19小時前

邵逸夫獎向7名科學家頒獎李家超迎各地學者進駐大學城

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2026-11-10 21:44 HKT

秦泗釗（右二）代表嶺大與DI-IDEA秘書長孫華（左二）簽署合作備忘錄。嶺大提供

嶺大與「數智教育發展國際大學聯盟」簽合作備忘錄探討適時落戶北都大學城

2026-11-10 20:44 HKT

中文大學聯合書院蔡繼有宿舍今日舉行開幕儀式。

中大蔡繼有宿舍開幕林鄭月娥建議將中大（深圳）醫學院納認可名單

2026-11-10 20:11 HKT

港島民生書院為中一新生挑選性格外向、爽朗的教師擔任班主任

新生適應｜港島民生書院嚴選中一班主任外向教師易與學生打成一片

2026-11-10 19:00 HKT

「EQ哥」示範神級應對辯論教官黃潔慧：強大心臟配極致幽默感才是王道

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2026-11-10 17:51 HKT

DSE｜英文科口試考生犯明顯文法錯誤誤用深奧詞句失分

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2026-11-10 15:25 HKT

DSE｜中文科報告憂GenAI使閱讀碎片化直指考生表現遜去年

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2026-11-10 13:29 HKT

DSE｜公民科報告指考生解說不足全運會大灣區答案欠闡述

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2026-11-10 12:31 HKT

DSE｜中史科報告披露考生混淆史事陳獨秀著《狂人日記》革命成清末維新「成就」

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2026-11-10 11:53 HKT

時任公大校長黃玉山（左）游說回巢，令關清平覺得工作具挑戰性。資料圖片

關清平榮休縱橫高教界逾40年樂於接受挑戰

2026-11-10 07:45 HKT

都大副校長關清平榮休形容辦課程須懂「新陳代謝」參與大學城「細有細做，大有大做」

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2026-11-10 07:30 HKT

于君獲選世界科學院院士，她感謝中大多年來的支持、研究團隊和海內外合作夥伴的共同努力。資料圖片

中大醫學院講座教授于君膺世界科學院院士

2026-11-09 21:13 HKT

又到測考季！初中生適應難、高中生DSE爆煲臨床心理學家教「五感接地法」應對焦慮

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2026-11-09 19:30 HKT

小學資創科教漢語拼音輸入法教育局：學以致用相輔相成

小學新科教漢語拼音輸入法教育局：毋須再學拆字邏輯粵拼師生難掌握

2026-11-09 19:01 HKT