為何小朋友會變「小野獸」？兩本兒童繪本教孩子接納憤怒與情緒｜好書推介
發佈時間：14:00 2026-02-15 HKT
好書推介｜你見過孩子憤怒的樣子嗎？不是那種撒嬌的扭計，而是那種彷彿全身都在燃燒，眼神裏充滿了毀滅欲望的憤怒。那一刻，你覺得眼前這個可愛的小天使不見了，取而代之的，是一個無法溝通的小野獸。第一反應通常是恐懼，接着是鎮壓。「唔好嘈！」、「再嘈我就⋯⋯」我們試着把那團火撲滅。兩本關於情緒的經典繪本，告訴我們憤怒不是需要被消滅的敵人，而是一場孩子必須獨自經歷的事。
兒童繪本推介1：《野獸國》
第一本是經典繪本《野獸國》。故事裏的阿奇，大概就是家裏小孩的縮影。他在晚上穿上野狼外套，在家裏大吵大鬧，甚至對媽媽大喊：「我會吃掉你！」結果呢？他被懲罰回房間，沒有晚飯吃。
穿上野狼外套去搗亂吧
如果是普通的說教故事，接下來阿奇應該會反省流淚。但作者沒有這樣寫，在阿奇的房間裏，長出了森林，海浪湧了進來。憤怒的阿奇跳上了一艘私人小船，航行到了一個叫「野獸國」的地方。在那裏，他成為了野獸之王，和那些長着尖牙利爪的野獸們一起。阿奇在現實中被壓抑的能量，在這裏得到了徹底的釋放。
狂歡之後，當阿奇發洩夠了，他聞到了遠處飄來的食物香味。他突然覺得寂寞，想回家了。於是他脫下王冠，坐船回到現實的房間。在那裏，晚餐已經擺在桌上，而且還是熱的。
這碗熱湯，是情緒教育最溫暖的註腳：你可以生氣，變成野獸，甚至可以離家出走去心裏的孤島。但當你回來時，媽媽的愛依然在那裏，沒有變冷。
兒童繪本推介2：《菲菲生氣了》
阿奇是透過「幻想」來宣洩，而《菲菲生氣了》則是透過「感官」來平復。
這種委屈，立即點燃了菲菲心中的炸藥。作者用極具張力的顏色來描繪這場心靈災難，菲菲就像一座即將爆發的火山，要把周遭的一切都吞噬。菲菲選擇了跑出去，衝進樹林，一直跑，直到再也跑不動為止。
從咆哮到大自然的世界
這時候，神奇的事情發生了。她哭了一會兒，然後開始看見石頭和大樹，也聽見小鳥聲。隨着菲菲的心情改變，畫面邊框的線條顏色，也從憤怒的紅色，慢慢轉變成平靜的藍色和綠色。
菲菲爬上一棵老樹，感受微風吹過頭髮，看着廣闊的大海。「這個廣大的世界安慰了她。」這一段描寫很浪漫，我們大人何嘗不是如此？當情緒來到頂點，我們需要的不是大道理，而是大自然。我們會發覺自己的憤怒在廣闊的天地面前，顯得如此渺小。
情緒是一場必經的地震
無論是阿奇的野獸國，還是菲菲爬上的那棵老樹，它們都是孩子情緒的避難所。生氣就像一場心靈的地震。地震發生時，能量必須釋放。我們不需要跳進去跟野獸打架，也不需要阻止火山爆發，只需要確保他們在一個安全的範圍內釋放，然後像阿奇媽媽一樣把晚餐準備好，再給一個溫暖的擁抱。
情緒會來，也會走。暴風雨過後，孩子會發現，愛還在，而自己又長大了一點。
文、圖：繪本童樂Kadey Jadey
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