孩子將家長說的話當「耳邊風」？專家教3個方法令孩子更聽話︳兒童心理
發佈時間：21:11 2024-04-07 HKT
兒童心理︳做父母的都十分關心孩子，但當我們關心孩子時，他們卻常常把我們的話當「耳邊風」，好像如果我們不發火，孩子就不會行動，令大人們十分沮喪。今次就與你分享三大方法，助你和孩子拉近距離，令你擁有更緊密的親子關係。
3個方法令孩子更聽話1. 接納孩子的感受
孩子的感受會直接影響他們的行為，即使孩子的行為有時會讓你感到十分困惑，如孩子會因為餐盤裏的紅蘿蔔朝「錯誤」方向而突然情緒崩潰（這只是其中一個例子）。如果孩子在你面前做了一個你不想看到的行為（如尖叫），請先認清孩子行為背後的情緒，敞開心扉去接納孩子的感受，並向他們表達我們的理解，這能助他們安定下來。
你可以這樣做：
用不帶批判性的言語來與孩子溝通，讓孩子看到你關心他的感受：「我看到要綁鞋帶令你感到很沮喪。」幫助孩子把他的感受說出來，讓孩子學習不同情緒的名字。
3個方法令孩子更聽話2. 鼓勵孩子與你合作而非一味懲罰
如果你看到孩子有不好的行為，而你專注在懲罰或責備孩子上，這樣只會令他們把注意力專注在討厭你，而不會把專注放在改善自己的行為上。
你可以這樣做：
指出孩子行為會引發的問題，而不是急於指責。不要說「你在破壞地板」，試着說「地板上的水會滲入地板中，可能會令水滲到下層樓的天花板，影響到樓下的人」 ；又可以描述你所看到的情況，不要說「你最好不要把水潑到地板上」，而試着說「我看到地板上有很多水」，讓孩子知道他們的行為令你有哪些不同的感受。
3個方法令孩子更聽話3. 培養自主學習的努力 增強孩子自信心
當孩子過分依賴父母，最終只會增加他們的無助感、怨恨感和挫敗感。相信你一定不希望孩子成為這樣的人，所以我們不要過分溺愛孩子。
你可以這樣做：
給孩子有做選擇的權利。你不需要給予完全的自由，只須給他們一些你認可範圍內的選擇，比如他們在選衣服時或開始做家務時。尊重孩子所花的努力，並鼓勵他們嘗試。如果你事事都替孩子們親力親為，就會讓他們對這個世界毫無影響力，這比不能綁鞋帶還要令人沮喪。
複雜的問題是讓孩子探索自己能力的好機會，所以不要用過於簡單的答案來敷衍他們。問問他們為甚麼這樣發問，了解他們是怎麼想吧。
Dr Rosa Kwok 兒童心理學家
從事兒童早前教育研究超過12年，現正在英國的一所大學擔當兒童心理學講師，療瘉各位因培養孩子而煩躁不安的爸爸媽媽。
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