教養溝通｜專家向幼童家長教路三招助適應復課快測【621期】

更新時間：07:00 2022-04-28 HKT
發佈時間：07:00 2022-04-28 HKT

教育心理學家建議家長宜向學校了解復課的具體安排，否則當孩子提出問題而家長未能解答，孩子更易感到焦慮。

隨着第五波新冠疫情稍為緩和，教育局早前宣布全港中小學及幼稚園將分階段復課，小學最遲於五月三日全校恢復半天面授課堂，幼稚園則五月十六日起全校恢復半天面授課堂，而所有教職員及學生每日抵校前需做快速抗原測試。「特別假期」後面對復課及快測，學童難免感到有壓力，有教育心理學家認為，家長應提前協助子女做好心理準備，除了事先解釋快測步驟，提早預習及引導他們回想上學的趣事也是絕佳方法。

圖像解釋快測步驟
對於學生每天上學前要做快速抗原測試，協康會教育心理學家黃俊傑（Rex）指幼稚園及初小學生對於快測或有一定的概念，但由於過往較少接觸，他們可能在快測過程中感到不適。他建議家長可利用相片、圖畫、繪本或宣傳短片等，具體地把快測過程向小朋友呈現。

協康會教育心理學家黃俊傑

協康會為有特殊教育需要（SEN）學生製作繪本《同SEN抗疫社交故事系列》，包括《我去做檢測》及《上學前要做檢測》等，「雖然繪本主要是給SEN學生看，尤其針對自閉症譜系障礙學生的需要而設，但一般小朋友接觸這些圖畫及繪本，也有助認識甚麼是快速測試。」Rex續說，家長需要和小朋友一起看繪本，並鼓勵他們以第一身的視角敘述內容，令小朋友具體了解快測過程。「小朋友需要用第一身代入，家長和小朋友講述（書中）情景，再說『我』會怎樣，如早上起牀時『我』會做檢測，『我』可能會有點不舒服，不過也是很正常的情況。」

Rex表示，家長宜留意小朋友在閱讀繪本或讀出句子時，或會表達情緒，例如當下便告訴家長很害怕接受快測、很怕痛，此時家長不應直接告訴小朋友不會痛，否定其情緒。「因為小朋友年紀小，他們未必懂得用一些細緻的字眼描述（感覺），家長可以告訴他們那種感覺是痕癢。因為對小朋友來說，痛是很嚴重的事情，讓小朋友知道這是痕癢，（他們）是可以接受的。」

在復課前，家長可先帶子女到學校附近的商場，遠望學校，再途經及留意學校附近的設施，讓小朋友知道他們將要重新面對怎樣的環境。

預習快測流程訂立時間表
Rex建議家長可於復課前先在家與子女示範及預習快測，「因為要把鼻腔拭子棒伸進鼻腔內，對小朋友來說是不舒服的，可能第一、二次不要伸得太入，先讓他們感到這是第一步，告訴他們第二、第三步後，才再放入一點。」

此外，Rex鼓勵家長與小朋友一起訂立時間表，決定在早上甚麼時段做快測，「對小朋友和家長也有好處，預先安排固定程序令小朋友有心理準備之餘，家長也可更好地準備，不會手忙腳亂。」他建議家長可以找一些照片或圖畫，分別代表每天早上由起牀至上學涉及的步驟，如一張圖片代表食早餐，另一張代表快速測試。「家長可與小朋友傾談，再把相片或圖片按時序排列，增加小朋友的參與感。」他稱在正式復課前，家長可在家中張貼圖像，每天按照排列次序與孩子預習流程，完成後可在旁貼上貼紙，協助子女透過視覺，更具體認識新流程。

未接種新冠疫苗的學生未能參與部分非學術活動，小朋友在校內或需與同學接受不同安排，Rex建議家長可向孩子解釋這是分組活動。

先聆聽勿說教引導回憶上學經歷
長假期後重回學校，小朋友或會抗拒上學或感到焦慮，Rex認為家長需要花時間及耐性引導子女表達想法，採取「先聆聽，勿說教」的做法，認清原因。「意思是家長不要聽到小朋友有某些反應，便用原則說服他們，如說上課是小朋友的責任。」他指當小朋友嘗試以情緒字眼表達感受，家長不宜問「為甚麼」，而應問是甚麼人和事令他們有此感覺。「家長亦不妨問小朋友課室裏有甚麼可以玩呢？有沒有玩具和遊戲？嘗試勾起小朋友上課的回憶，以及鼓勵他們分享過往上學的經歷，幫助他們逐步建立對學校熟悉的感覺。」

現時疫情較為穩定，在準備復課時，Rex稱家長可提早帶小朋友熟習上學的路綫，以減低他們對於復課的焦慮。「小朋友的憂慮不單是回校，有可能因為街上的人潮而感到不知所措。（故此）家長可嘗試以漸進的方式，把小朋友逐步由家中帶到社區及學校環境。」

詳細示範快測減SEN學生不安
對於協助SEN學生適應快測及復課的方法，Rex指原則上與一般小朋友相若，惟家長需花更多時間及耐心處理。「SEN學生特別是患有自閉症的小朋友，有很多固執的表現，以及他們對於觸感的反應有所不同，所以對於快測更感不安，情緒起伏比較大。」他舉例說，家長示範快測過程時，向SEN學生展示的步驟要劃分得更仔細，「先讓他拿着鼻腔拭子棒掃掃皮膚，再從面頰逐步掃向接近鼻子的位置，逐步適應這種感覺，而不是一開始就放入鼻腔。」Rex又建議家長替SEN學生快測時可對着鏡子，讓他們看到拭子棒碰到甚麼位置，進一步則可由父母捉着他們的手完成採樣。