教养沟通｜专家向幼童家长教路三招助适应复课快测【621期】

更新时间：07:00 2022-04-28 HKT
发布时间：07:00 2022-04-28 HKT

教育心理学家建议家长宜向学校了解复课的具体安排，否则当孩子提出问题而家长未能解答，孩子更易感到焦虑。

随着第五波新冠疫情稍为缓和，教育局早前宣布全港中小学及幼稚园将分阶段复课，小学最迟于五月三日全校恢复半天面授课堂，幼稚园则五月十六日起全校恢复半天面授课堂，而所有教职员及学生每日抵校前需做快速抗原测试。「特别假期」后面对复课及快测，学童难免感到有压力，有教育心理学家认为，家长应提前协助子女做好心理准备，除了事先解释快测步骤，提早预习及引导他们回想上学的趣事也是绝佳方法。

图像解释快测步骤
对于学生每天上学前要做快速抗原测试，协康会教育心理学家黄俊杰（Rex）指幼稚园及初小学生对于快测或有一定的概念，但由于过往较少接触，他们可能在快测过程中感到不适。他建议家长可利用相片、图画、绘本或宣传短片等，具体地把快测过程向小朋友呈现。

协康会教育心理学家黄俊杰

协康会为有特殊教育需要（SEN）学生制作绘本《同SEN抗疫社交故事系列》，包括《我去做检测》及《上学前要做检测》等，「虽然绘本主要是给SEN学生看，尤其针对自闭症谱系障碍学生的需要而设，但一般小朋友接触这些图画及绘本，也有助认识甚么是快速测试。」Rex续说，家长需要和小朋友一起看绘本，并鼓励他们以第一身的视角叙述内容，令小朋友具体了解快测过程。「小朋友需要用第一身代入，家长和小朋友讲述（书中）情景，再说『我』会怎样，如早上起床时『我』会做检测，『我』可能会有点不舒服，不过也是很正常的情况。」

Rex表示，家长宜留意小朋友在阅读绘本或读出句子时，或会表达情绪，例如当下便告诉家长很害怕接受快测、很怕痛，此时家长不应直接告诉小朋友不会痛，否定其情绪。「因为小朋友年纪小，他们未必懂得用一些细致的字眼描述（感觉），家长可以告诉他们那种感觉是痕痒。因为对小朋友来说，痛是很严重的事情，让小朋友知道这是痕痒，（他们）是可以接受的。」

在复课前，家长可先带子女到学校附近的商场，远望学校，再途经及留意学校附近的设施，让小朋友知道他们将要重新面对怎样的环境。

预习快测流程订立时间表
Rex建议家长可于复课前先在家与子女示范及预习快测，「因为要把鼻腔拭子棒伸进鼻腔内，对小朋友来说是不舒服的，可能第一、二次不要伸得太入，先让他们感到这是第一步，告诉他们第二、第三步后，才再放入一点。」

此外，Rex鼓励家长与小朋友一起订立时间表，决定在早上甚么时段做快测，「对小朋友和家长也有好处，预先安排固定程序令小朋友有心理准备之余，家长也可更好地准备，不会手忙脚乱。」他建议家长可以找一些照片或图画，分别代表每天早上由起床至上学涉及的步骤，如一张图片代表食早餐，另一张代表快速测试。「家长可与小朋友倾谈，再把相片或图片按时序排列，增加小朋友的参与感。」他称在正式复课前，家长可在家中张贴图像，每天按照排列次序与孩子预习流程，完成后可在旁贴上贴纸，协助子女透过视觉，更具体认识新流程。

未接种新冠疫苗的学生未能参与部分非学术活动，小朋友在校内或需与同学接受不同安排，Rex建议家长可向孩子解释这是分组活动。

先聆听勿说教引导回忆上学经历
长假期后重回学校，小朋友或会抗拒上学或感到焦虑，Rex认为家长需要花时间及耐性引导子女表达想法，采取「先聆听，勿说教」的做法，认清原因。「意思是家长不要听到小朋友有某些反应，便用原则说服他们，如说上课是小朋友的责任。」他指当小朋友尝试以情绪字眼表达感受，家长不宜问「为甚么」，而应问是甚么人和事令他们有此感觉。「家长亦不妨问小朋友课室里有甚么可以玩呢？有没有玩具和游戏？尝试勾起小朋友上课的回忆，以及鼓励他们分享过往上学的经历，帮助他们逐步建立对学校熟悉的感觉。」

现时疫情较为稳定，在准备复课时，Rex称家长可提早带小朋友熟习上学的路线，以减低他们对于复课的焦虑。「小朋友的忧虑不单是回校，有可能因为街上的人潮而感到不知所措。（故此）家长可尝试以渐进的方式，把小朋友逐步由家中带到社区及学校环境。」

详细示范快测减SEN学生不安
对于协助SEN学生适应快测及复课的方法，Rex指原则上与一般小朋友相若，惟家长需花更多时间及耐心处理。「SEN学生特别是患有自闭症的小朋友，有很多固执的表现，以及他们对于触感的反应有所不同，所以对于快测更感不安，情绪起伏比较大。」他举例说，家长示范快测过程时，向SEN学生展示的步骤要划分得更仔细，「先让他拿着鼻腔拭子棒扫扫皮肤，再从面颊逐步扫向接近鼻子的位置，逐步适应这种感觉，而不是一开始就放入鼻腔。」Rex又建议家长替SEN学生快测时可对着镜子，让他们看到拭子棒碰到甚么位置，进一步则可由父母捉着他们的手完成采样。