楊慧莊 -社工分享4招 怎樣與孩子訂立新學年目標｜家長教室
發佈時間：17:30 2026-08-16 HKT
每逢新學年，不少家長都會鼓勵孩子訂立目標，希望他們在學業、品格或課外活動上有所進步。然而，目標真正的價值，不在於完成了多少項目，而在於孩子在過程中學會規劃、堅持和反思。
家庭成長時間
首先，家長要避免為孩子「代訂目標」。當目標完全來自父母的期望，孩子容易缺乏參與感和內在動機。新學年開始時，先與孩子進行一次簡單對話：「上學年有甚麼事情做得最滿意？」「今年最希望自己學會甚麼？」這類問題能幫助孩子檢視自己的需要。
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對於不同年齡的孩子，目標重點亦有不同。幼兒及初小學生可以從生活習慣入手，例如每天自行收拾書包、協助簡單家務或建立閱讀習慣；高小學生可以加入學習能力的培養，例如每星期閱讀一本課外書、主動完成溫習或改善時間管理。至於中學生，家長可鼓勵他們思考個人興趣、未來方向和自我成長。
其次，目標不宜過多，1至3個已經足夠。家長可協助孩子將大目標分拆成小步驟。例如「提高英文成績」是大方向，可以細化為「每天閱讀15分鐘英文故事」、「每星期背誦20個新詞彙」等。當孩子一步步完成小目標，成就感便會成為持續努力的動力。
訂立目標後，家長最需要做的並非監督，而是陪伴。許多孩子在開學時充滿熱誠，但數星期後便逐漸鬆懈。與其不斷責備「你又放棄了」，不如幫助孩子檢視困難所在。例如每月安排一次「家庭成長時間」，討論哪些方法有效、哪些地方需要調整。讓孩子明白，遇到困難並不等於失敗，調整策略也是學習的一部分。
最後謹記欣賞努力比讚賞結果更重要。當孩子願意堅持閱讀、主動規劃時間或勇敢嘗試新挑戰時，即使成果未如理想，也值得被肯定。當我們由「目標制訂者」變成「成長同行者」，孩子學會的不止是如何完成目標，而是如何為自己的人生負責。這份能力，遠比任何成績表上的數字珍貴。
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撰文：香港青年協會家長全動網社工 楊慧莊
本文不標題為〈新學年，新起點：讓孩子為成長負責〉
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