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2025-08-12 16:45 HKT
防癌運動｜做1類運動打造抗癌體質 專家教做13種居家動作防乳癌/大腸癌 每日做2分鐘有效！
2025-08-11 18:30 HKT
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2025-08-11 16:45 HKT
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2025-08-08 16:45 HKT
50歲後肌肉流失快易跌倒骨折 醫生教5動作自測肌力/平衡力 單腳站立多少秒才合格？
2025-08-06 12:15 HKT
減肥｜男士大肚腩不一定吃得多？營養師推抗壓餐單 早餐吃「奇異果配1款粥」減腰圍/穩血糖
2025-08-06 11:13 HKT
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2025-08-05 13:09 HKT
45歲男高血壓超慢跑 3個月勁減29kg更可降三高 專家揭2秘訣功效大增
2025-08-03 13:05 HKT
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2025-08-01 12:38 HKT
BMI非肥胖唯一標準！醫生揭11種肥胖類型 拆解飲食調整/治療方法
2025-07-30 18:27 HKT
拉筋越痛越有效？專家拆解拉筋2大迷思 必學1招椅子操無痛伸展
2025-07-29 20:30 HKT
糖尿病藥要吃一世？醫生教「7秒運動」降血糖 3個月擺脫藥物
2025-07-26 13:00 HKT
減肥方法｜56歲大叔靠ChatGPT減肥 46日激瘦11kg肚腩消失 公開10招天然瘦身
2025-07-22 17:00 HKT
每天做1事癌症死亡率減40% 4分鐘就見效！60歲也做到 更集4大好處
2025-07-22 15:20 HKT
35歲健身男揭患椎間盤突出 專家教做3階段伸展動作 增強核心護脊椎｜附詳細步驟
2025-07-21 21:10 HKT
健康長壽必須動起來！專家教運動延壽10大貼士 邊做家務邊做1事也有效
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