社媒年齡限制值得參考 更好守護青少年身心健康
發佈時間：03:00 2025-12-11 HKT
澳洲禁止16歲以下青少年使用社交媒體的法律，周三起正式生效。這樣的法例自然充滿爭議性，出現兩極化意見實屬意料之內。我們認為設定年齡限制的做法可取，畢竟青少年心智尚未成熟，價值觀處於形塑階段，較難判斷資訊的對錯，故此需要額外的保護。到他們長大一點，再讓他們接觸社交媒體，其實也不算遲。
內容不盡不實難識破
當今世界，智能手機已是高度普及，而搭載於手機內的社交媒體，憑藉極其豐富的資訊，輔以能夠迎合用家口味的演算法，更是改變了許多人（不限於青少年）的生活習慣。社交媒體構建了一個獨特的虛擬世界，有着神奇的吸引力，導致許多人對周遭事物失去興趣和耐性，人際關係喪失互動，一旦「下線」就感到孤寂。根據日常觀察，上述情況應該已經相當普遍，那絕不是我們所樂見的。
社交媒體形形色色，其普及引申出不少難以治理的問題。小孩子和青少年的大腦尚在發育，過早跳入社交媒體的汪洋，他們能夠抵受網絡欺凌、詐騙、色情、暴力、極端思想的衝擊嗎？曾有青少年受到網絡視頻的影響，誤以為每天攝取200卡路里便足以生存，結果飲食失調，賠上健康。內容不盡不實的資訊氾濫，陷阱處處，即便成年人也未必可以識破，何況是青少年呢？所以，實施較為嚴格的規管，道理上是站得住腳的。
平心而論，社交媒體絕非一無是處，所以我們並不提倡全面取締，事實上也無法全面取締。但虛擬世界畢竟只是真實世界的補充，不應主次顛倒。小孩子和青少年一般都是思維活躍、精力旺盛，與其沉醉於手機、嚴重影響課業時間分配，倒不如多進行真實世界的社交，多跟親友同學交流，多參加文娛康體活動，這樣更可平衡身心，更好度過人生中極其寶貴的童年和青春期階段。
許多反對社媒年齡限制的人，其實不是反對法例的原意，只是質疑它是否具操作性。他們舉出種種情況，例如用父母的電郵地址註冊、用VPN隱藏身處位置之類的方法，以此規避監管。這些情況肯定存在，但正確的治理方法是強化認證，而非放任不管。情況就像，我們不能因為法律無法杜絕未成年人士賭博，於是默許。新例實施之初，運作難免不暢順，只要磨合一段時間，大家習慣了，技術問題就不會那麼突出。
儘管有爭議，但大趨勢是加強監管，這一點已經越來越清楚。澳洲是全球首個全面禁止16歲以下青少年使用社交媒體的國家，馬來西亞、印尼、丹麥也將陸續實施類似的禁令。香港人特別留心的新加坡，明年起一律禁止中學生在校內用智能手機或手錶。至於內地，也有《未成年人網絡保護條例》，對網絡遊戲、視頻和社交媒體平台作出規管。我們留意到，有立法會議員認為香港值得就澳洲的做法展開研究，這是積極的訊號，希望快點有進展。
獅城將禁中學生校內用手機
數碼時代為我們創造大量機遇，同時帶來不少隱患，包括無休止地「滑手機」，就是一件無益的事。加強管制時，哪怕會招致一些人的反對，但仍然值得做，因為我們一定要更好保障幼童和青少年身心健康。
