我是誰｜識朋友前 先連繫自己
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2024-04-12 16:30
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事實上， 當我們想連繫別人，最先要連繫的是：自己。如果你看過Gena Gephart 提出的處境，會發現環境性的事，你不能控制；別人的選擇，你不能控制。可是你卻可以控制你自己和個人想法。 暫時不要一味想着別人，例如不斷猜測別人為何不漠視你、幻想如果找朋友時的焦慮、痛恨自己錯失過的機會 …… 反而，將焦點集中回自己的思想和感覺。
首先，問問自 ......
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