頸痛｜偏頭痛、耳水不平衡都關頸椎病事？（附自療小貼士）
秋冬本來就是一些疾病如咳嗽、哮喘、各類痹痛症的高發時期。就痹痛症而言，《素問˙痹論》云：「風、寒、濕三氣雜至，合而為痹。」也就是說，痹痛的形成，是因為風、寒、濕三種邪氣，侵襲身體，凝聚經絡所導致的。故此，天氣寒冷，加上潮濕，痹痛症的發病和復發情況就更加多見。
每當感受風寒，在出現感冒症狀，諸如流鼻水、打嚏等之前，頸項強痛往往更先出現。而且，許多落枕的病人，也可以發現他們有受寒的病史。所以，寒冷天氣往往會使本身有頸椎問題的病人症狀加重。
現代人工作繁忙，經常需要長時間對著電腦工作，頭部位置長時間固定，加上近年電子產品普及，容易導致人們頸肩肌肉緊張。頸椎附近肌肉長期緊張，血液循環變差，頸椎關節退化增生，引致各種病變。所以，不少都巿人，其實都潛伏著不同程度的頸椎毛病。
頸椎病可以分成多種類型，其中，較常見的包括頸型頸椎病、椎動脈型頸椎病和神經根型頸椎病。
● 頸型頸椎病：症狀包括頸肩部疼痛，頸部活動範圍受限。
● 神經根型頸椎病：是由於連接雙手的神經受壓，所以會出現的症狀主要為手部麻痹痠痛。
● 椎動脈型頸椎病：成因是頸部血管的受壓，所以會出現眩暈。尤其當頭部位置改變時眩暈情況會加重，嚴重可引致休克。
其他包括
● 交感神經型頸椎病：症狀繁多卻不一定出現。最常見為頭痛眩暈，心悸胸悶，注意力下降，五官症狀例如耳鳴、眼乾澀，情緒不穩，胃脹納差，多汗或無汗，咽喉異物感等等。
● 脊髓型頸椎病：較嚴重的情況下，頸椎問題導致脊髓受壓，患者會出現四肢麻木，行走不穩如踩綿花感，更嚴重情況可能導致二便失禁。
● 混合型頸椎病
治療方面，針灸推拿對治療頸椎病具有明顯的療效，往往適切治療下可以有立竿見影的效果。配合中醫中藥辨証治療，可以有效緩解上述頸椎病所引起的症狀。
另外，由於頸椎病可以引起的症狀相當廣泛，有時病患者未必察覺症狀原來由頸椎病引起。所以臨床上很多其他症狀常常會因頸椎治療而得到緩解，最常見如偏頭痛、「耳水不平衡」、耳鳴、胸翳心悸、顳頜關節問題等等。
頸椎病在香港十分普遍，而且可以導致的症狀十分多樣化。建議關注自己日常姿勢，如有疑惑，不妨找註冊中醫師檢查一下。
頸椎病自療小貼士
1. 注意工作姿勢，被免長期固定姿勢工作。
2. 避免著涼，感受寒邪會引起頸椎病症狀加重。
3. 病發疼痛時，熱敷能有效緩解肌肉緊張及疼痛，切忌敷冰或使用冷感止痛貼。
4. 忌食寒涼食物，黏滯性食物如糯米、花膠等。
