痛症|有片|頸肩背痛原來關「寒背」事 簡單三招可舒緩
都市人經常看手機、用電腦,很容易引致寒背。除了影響外觀,更會引伸出頸肩背痛等問題。以下三個簡單動作,只要每天定時定候進行,持之以恆,無論是先天抑或後天寒背都能有效改善。
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