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痛症｜有片｜颈肩背痛原来关「寒背」事　简单三招可舒缓

潘伟杰医生
潘伟杰医生
走进我们的中西诊疗室
2022-12-04 07:30 HKT
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都市人经常看手机、用电脑，很容易引致寒背。除了影响外观，更会引伸出颈肩背痛等问题。以下三个简单动作，只要每天定时定候进行，持之以恒，无论是先天抑或后天寒背都能有效改善。

疗愈微运动系列：三招舒缓「寒背」

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