新年願望
精神科專科醫生
2022-01-05 10:46 HKT
字體大小
新年快樂，今天是2022年第一個工作天，回顧過去一年二年，自己的新年願望也都算落空，疫情還是沒有受控，我們還是困在香港不能外遊，身體健康計劃也不算很努力實行，不過這些願望也不是太認真，不能去旅行算是比較失望的。
認識有些人對自己生活很有計劃，在每年都定立一些很明確目的，甚至每個月要做甚麼也能計劃得到，心中很是佩服他們的自律，相信他們的成就也不少來自這個優點，如果你們也有一些很想今年達成的願望，這幾天確是一個制定計劃的好日子。
要一個比較有意義的新年願望，建議大家多做一些個人目標，要身體健康總比疫情受控更容易達成，有了目標之後，更理想是有清楚的實行，如做哪些運動，每星期幾次，而有他人支持，和朋友一起做運動或有家人監察鼓勵，半途而廢就會減少，所以將自己的願望給人分享同時也能給自己助力，最後適當的調整才能使計劃更可行，更現實。
最Hit
甘肅女大生執手機跌入化糞池溺斃 網民：最悲摧的死法
2025-05-01 11:05 HKT
《中年好聲音3》參賽者酒樓登台片瘋傳 被塞500元錫阿婆面珠 熱情互動惹側目網嘆搵食艱難
2025-05-02 16:00 HKT
