小董 - 懂得養生的人 | 輕鬆養生

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小董

15小時前

生活專欄

內容

　　所有人都希望養生能帶給他們健康，故此每逢遇到病人治好病之後，又或顧客跑到店舖裏，都有同一個要求，就是希望小董給他們最貼合體質的湯方，例如：氣虛的人需要北芪、黨參、參鬚等；血虛的人需要阿膠、南棗、紅棗、熟地等；腎虛的人需要巴戟天、杜仲、淮山、杞子等；肺差的人需要百合、麥冬、沙參、冬蟲草等；愛漂亮的女士需要花膠、海參、人參等……然後是如何將這些東西跟我們日常煲的湯、燉的肉、煮的菜放在一起煮，從而得到它們保養人體的特性來滋養致健康，達到延年益壽、無病無痛又保持年輕的功效。

　　麗麗一家三口都十分注重身體，他們會跟着節氣來養生，這是一個很好的習慣，但也絕對不容易做到，皆因一年有多個節氣，每個節氣都需要跟着氣候、環境等來進行調補，於是乎他在店裏買了林林總總的藥食同源藥材、天然草本補充劑。

　　這一天，他們一家人來看小董，媽媽說：「小董，天氣太熱了，每天出街都很容易中暑，我們應該買些甚麼來吃啊？」然後姊姊問：「公司裏咳嗽聲此起彼落，我剛剛才流感初瘉，吃些甚麼能提高免疫力預防再感染呢？」弟弟接着問：「早陣子體檢膽固醇和血壓偏高了，有甚麼東西能幫助阻止血管栓塞、減減肥也降降膽固醇、血脂？」小董想了一想，然後寫下了三餸一湯給他們，姊姊看完了很高興地說：「太好了！這些材料我都齊全，為了你，我家多買了一個冰箱和一個儲物櫃，裝得滿滿，也讓自己感到已經健康了！」老實說，小董已知道大家為了好好存起那些沒噴灑硫磺的藥材，都騰出空間來買櫃子、雪櫃，值得的啊！

學貫中西的大愛中醫師博士
小董