小董 - 懂得养生的人 | 轻松养生
小董
2025-07-16 02:00 HKT
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所有人都希望养生能带给他们健康，故此每逢遇到病人治好病之后，又或顾客跑到店舖里，都有同一个要求，就是希望小董给他们最贴合体质的汤方，例如：气虚的人需要北芪、党参、参须等；血虚的人需要阿胶、南枣、红枣、熟地等；肾虚的人需要巴戟天、杜仲、淮山、杞子等；肺差的人需要百合、麦冬、沙参、冬虫草等；爱漂亮的女士需要花胶、海参、人参等……然后是如何将这些东西跟我们日常煲的汤、炖的肉、煮的菜放在一起煮，从而得到它们保养人体的特性来滋养致健康，达到延年益寿、无病无痛又保持年轻的功效。
丽丽一家三口都十分注重身体，他们会跟着节气来养生，这是一个很好的习惯，但也绝对不容易做到，皆因一年有多个节气，每个节气都需要跟着气候、环境等来进行调补，于是乎他在店里买了林林总总的药食同源药材、天然草本补充剂。
这一天，他们一家人来看小董，妈妈说：「小董，天气太热了，每天出街都很容易中暑，我们应该买些甚么来吃啊？」然后姊姊问：「公司里咳嗽声此起彼落，我刚刚才流感初瘉，吃些甚么能提高免疫力预防再感染呢？」弟弟接着问：「早阵子体检胆固醇和血压偏高了，有甚么东西能帮助阻止血管栓塞、减减肥也降降胆固醇、血脂？」小董想了一想，然后写下了三餸一汤给他们，姊姊看完了很高兴地说：「太好了！这些材料我都齐全，为了你，我家多买了一个冰箱和一个储物柜，装得满满，也让自己感到已经健康了！」老实说，小董已知道大家为了好好存起那些没喷洒硫磺的药材，都腾出空间来买柜子、雪柜，值得的啊！
学贯中西的大爱中医师博士
小董
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