小董 - 黑肠病 | 轻松养生
小董
2025-07-09 06:19 HKT
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最近很多人患上便秘或 大便困难，可能是因为天气 炎热的关系，饮水不够，而 当中，小董发现了一个很大的 问题：黑肠病！
「黑肠病」是一种大肠壁色素 沉淀造成的疾病，因长期服用泻药或市面上一 种十分普遍的纤维丸等，造成大肠上皮细胞受 损，受损细胞呈现深褐色。当结肠壁的吞噬细 胞吞噬了褐色素样物质，导致肠壁色素沉着， 就会形成「结肠黑变病」，亦即是「黑肠病」。
黑肠症会致癌吗？此病本身是良性的，不 会引起疼痛且是可逆转的疾病，但一旦患上「黑 肠病」，即代表肠道功能已经开始退化，便秘情 况会越来越严重、大肠越来越乏力，而且合并 肠癌、肠息肉的机率亦高，严重甚至需进行手 术治疗，换句话说，长期便秘，然后长期服用 有关药物，令肠道更不健康了便有机会患上肠 癌。在内窍镜照肠的影片中，就可以发现这问 题，而这黑肠病是可以逆转的！多喝水、增加 纤维的摄取，改吃多菜少肉，常运动、补充益 生菌、减少摄取加工食品，利用润肠中药来解 决便秘问题，燕麦、番薯、菇类、番薯叶、毛 豆、海带、火龙果、奇异果、香蕉及无糖乳酪 都是不错的选择。
如果想要摄取益生菌，必须选择标示含有 特定益生菌菌种的乳酪产品（市面上的产品大部 分菌种不足），或者选择有标示「活菌」或「活性 益生菌」的产品，才能有效提升肠内环境健康！ 如有查询，可致电2338 9090。
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