輕鬆養生——慢性疲勞綜合症
小董
2020-10-07 18:01 HKT
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最近診症時，呼叫病人名字後，經常半天不見人影，最後發現病人都在候診區「釣魚」。
細問之下，知道他們多因過度擔憂工作，壓力太大引起睡眠質素下降，出現疲倦、頭痛、沒記性等症狀，不論喝多少咖啡都沒用，只要坐下來，不自覺就會打瞌睡，醒後仍然精神不振、甚至出現情緒低落。
曾經談過「慢性疲勞綜合症」，這是一種慢性或反覆發作的綜合症，主要症狀有極度疲勞、記憶力或注意力下降、反應遲鈍、思緒混亂、肌肉或關節痛、消化不良、頭痛、失眠、抑鬱焦慮、急躁易怒等，近一年以來，這種病態比以往更加多見，且程度不輕！
中醫認為是由於氣血耗損，引起多臟腑、多系統功能失調的疾病。現代醫學研究表示，心理狀況對人體健康有很大影響，出現心理問題時，很容易發展成為身體的各種疾病。
患者首先要保持良好心態，樂觀開朗，凡事向正面思考，如果發現自己的症狀跟上述類似，且久未能改善，試試找你的家庭中醫師幫手吧！秋季開始調理身體是最聰明的抉擇！查詢：2338-9090/2338-0616
小董
細問之下，知道他們多因過度擔憂工作，壓力太大引起睡眠質素下降，出現疲倦、頭痛、沒記性等症狀，不論喝多少咖啡都沒用，只要坐下來，不自覺就會打瞌睡，醒後仍然精神不振、甚至出現情緒低落。
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小董
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