轻松养生——慢性疲劳综合症
小董
2020-10-07 18:01 HKT
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最近诊症时，呼叫病人名字后，经常半天不见人影，最后发现病人都在候诊区「钓鱼」。
细问之下，知道他们多因过度担忧工作，压力太大引起睡眠质素下降，出现疲倦、头痛、没记性等症状，不论喝多少咖啡都没用，只要坐下来，不自觉就会打瞌睡，醒后仍然精神不振、甚至出现情绪低落。
曾经谈过「慢性疲劳综合症」，这是一种慢性或反复发作的综合症，主要症状有极度疲劳、记忆力或注意力下降、反应迟钝、思绪混乱、肌肉或关节痛、消化不良、头痛、失眠、抑郁焦虑、急躁易怒等，近一年以来，这种病态比以往更加多见，且程度不轻！
中医认为是由于气血耗损，引起多脏腑、多系统功能失调的疾病。现代医学研究表示，心理状况对人体健康有很大影响，出现心理问题时，很容易发展成为身体的各种疾病。
患者首先要保持良好心态，乐观开朗，凡事向正面思考，如果发现自己的症状跟上述类似，且久未能改善，试试找你的家庭中医师帮手吧！秋季开始调理身体是最聪明的抉择！查询：2338-9090/2338-0616
小董
细问之下，知道他们多因过度担忧工作，压力太大引起睡眠质素下降，出现疲倦、头痛、没记性等症状，不论喝多少咖啡都没用，只要坐下来，不自觉就会打瞌睡，醒后仍然精神不振、甚至出现情绪低落。
曾经谈过「慢性疲劳综合症」，这是一种慢性或反复发作的综合症，主要症状有极度疲劳、记忆力或注意力下降、反应迟钝、思绪混乱、肌肉或关节痛、消化不良、头痛、失眠、抑郁焦虑、急躁易怒等，近一年以来，这种病态比以往更加多见，且程度不轻！
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小董
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