【健康talk】戴口罩焗到成臉暗瘡 中醫推3種食材助你減痘印
更新時間:17:29 2020-10-19 HKT
發佈時間:15:24 2020-10-19 HKT
發佈時間:15:24 2020-10-19 HKT

多月以來,港人都必須戴著口罩度日,少不免會焗到一臉暗瘡,若之後處理不當,更有可能會搞到成臉暗瘡印!
有中醫師指出,氣血運行不暢,或者血瘀體質的人,他們的皮膚特別容易留有暗瘡印,這是由於瘀血積聚於皮膚導致留下紅印。不過不用擔心,適量進食有活血化瘀功效的食材,就可以增加氣血循環、減退暗瘡印:
1. 蓮藕
性寒,有清熱涼血、止血散瘀、養胃滋陰的功效,不過寒性痛經者則不宜進食
2. 黑木耳
性平,有滋養益胃、涼血、活血之用,適合血瘀體質人士,但氣虛、血虛、陽虛或脾胃虛弱的人士,則不宜多吃
3. 韭菜
性熱,具健胃暖中、溫腎助陽、散瘀活血之效,適合偏寒體質、陽虛怕冷、腰膝酸軟、陽虛尿頻的人士,亦適合因陽氣不足以致行經小腹冷痛的女士食用。不過要留意陰虛火旺或濕熱者就不宜食用
有中醫師指出,氣血運行不暢,或者血瘀體質的人,他們的皮膚特別容易留有暗瘡印,這是由於瘀血積聚於皮膚導致留下紅印。不過不用擔心,適量進食有活血化瘀功效的食材,就可以增加氣血循環、減退暗瘡印:
1. 蓮藕
性寒,有清熱涼血、止血散瘀、養胃滋陰的功效,不過寒性痛經者則不宜進食
2. 黑木耳
性平,有滋養益胃、涼血、活血之用,適合血瘀體質人士,但氣虛、血虛、陽虛或脾胃虛弱的人士,則不宜多吃
3. 韭菜
性熱,具健胃暖中、溫腎助陽、散瘀活血之效,適合偏寒體質、陽虛怕冷、腰膝酸軟、陽虛尿頻的人士,亦適合因陽氣不足以致行經小腹冷痛的女士食用。不過要留意陰虛火旺或濕熱者就不宜食用
最Hit
羅家英四度患癌首爆性慾全失逾4年因切走一部位 花光積蓄治病「汪明荃冇幫過手」:佢冇講過要幫
2025-08-01 19:48 HKT
出租車司機六合彩「借運」大法 每轉車請客人幫忙做一事後中咗幾次獎 網民:有同事都係咁做中三獎|Juicy叮
2025-08-01 15:48 HKT
元朗港男八達通慘被盜用 賊人靠一神操作「自動增值」逾百元 再到便利店狂嘟$281|Juicy叮
2025-08-01 11:34 HKT