Copyright © 2026 SingTao Ltd.All rights reserved.

Fit爆定太瘦？陳靜騷運動後成果 分享減重增肌餐單

即時娛樂
更新時間：16:21 2021-08-13 HKT
發佈時間：12:56 2021-08-13 HKT
除了運動，飲食都好重要，所以Dada分享了她的餐單。
除了運動，飲食都好重要，所以Dada分享了她的餐單。
32歲的陳靜（Dada）當年憑寫真集和樣靚身材正走紅，多年來均積極運動保持美好身段。早前Dada以上佳狀態穿上性感晚裝擔任醫美集團代言，昨日她在社交網再晒做完36分鐘HIIT（高強度間歇訓練）和1小時瑜伽後超強腹肌的自拍照，全身Fit爆沒半點多餘脂肪，令好友王敏奕和一眾網民留言讚嘆不已，但也有網民嫌她太瘦了。
隨後Dada再跟網民分享她的減重增肌晚餐照和份量，留言：「通常晚餐我會用南瓜做主食，配搭各式各樣蔬菜水果，一個拳頭的肉類，加一隻蛋（任何煮法）」。
做完1小時HIIT的Dada。
做完1小時HIIT的Dada。


最Hit
長生津覆檢開始！長者注意紫色通知書 未如期申報或被暫停津貼（ 附最新資產限額＋填表須知）
長生津覆檢開始！長者注意紫色通知書 未如期申報或被暫停津貼（ 附最新資產限額＋填表須知）
生活百科
2026-04-03 19:21 HKT
施明離世丨李泳漢句句有骨寸細佬：弟婦入門頭家就散咗 通話紀錄揭封鎖李泳豪真相
施明離世丨李泳漢句句有骨寸細佬：弟婦入門頭家就散咗 通話紀錄揭封鎖李泳豪真相
影視圈
9小時前
滕麗名意外曝光複式豪宅內籠 巨廳連接超大花園感覺奢華 無敵開揚山景心曠神怡
滕麗名意外曝光複式豪宅內籠 巨廳連接超大花園感覺奢華 無敵開揚山景心曠神怡
影視圈
10小時前
六合彩復活節金多寶將於今晚（4日）攪珠。資料圖片
六合彩｜8000萬復活節金多寶攪珠結果 頭獎一注中幸運兒擸8114萬 齊來對冧巴 !
社會
1小時前
施明離世丨李泳漢爆弟弟要分身家：攞咗李家鼎300萬 斥李泳豪夫婦呼呼喝喝監控父親
01:57
施明離世丨李泳漢爆弟弟要分身家：攞咗李家鼎300萬 斥李泳豪夫婦呼呼喝喝監控父親
影視圈
12小時前
六合彩長情玩家 23年來期期買4注心水號碼 同路人：買咗30年有收成 自爆收獎金數目......｜Juicy叮
六合彩長情玩家 23年來期期買4注心水號碼 同路人：買咗30年有收成 自爆收獎金數目......｜Juicy叮
時事熱話
7小時前
在職家庭津貼2026/27｜4月上調入息資產限額 每戶每月最多拎$1,610 申請資格/津貼金額/一次性額外款項一文睇清
在職家庭津貼2026/27｜4月上調入息資產限額 申請資格/津貼金額/一次性額外款項一文睇清
生活百科
11小時前
買彩票贏近2500萬元海景豪宅 幸運夫婦住半年「嫌太大」 決定放售套現換樓
買彩票贏近2500萬元海景豪宅 幸運夫婦住半年「嫌太大」 決定放售套現換樓
海外置業
2026-04-03 16:45 HKT
河北殺妻案︱拳腳齊施整夜監生毆斃老婆 狠夫金昊已執行死刑
即時中國
11小時前
正義女神丨陳煒法庭崩潰痛哭演技封神 親送兒子入獄關係決裂網民心碎：媽咪值得一個視后
正義女神丨陳煒法庭崩潰痛哭演技封神 親送兒子入獄關係決裂網民心碎：媽咪值得一個視后
影視圈
11小時前