洪智敏公開100日減66磅秘訣
更新時間：13:36 2018-05-11 HKT
發佈時間：12:11 2018-05-11 HKT
發佈時間：12:11 2018-05-11 HKT
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44歲韓國女星、音樂劇演員洪智敏，於昨晚播出的節目《Cart Show》，公開了自己於100日內減磅30kg（66.1磅）的方法。育有兩個孩子的洪智敏，一直身材豐腴，於今年1月上節目時就許下「減肥」承諾，終於3個月後她真的遵守了這公開諾言。
洪智敏在節目公開減磅秘訣，要頻繁磅重，來了解甚麼東西吃了會肥？甚麼運動做了會瘦？上這節目穿上細碼裙的她，提議買衣服時盡量買細碼數；運動時也要穿得漂亮，這樣連姿勢都特別漂亮。至於她的減肥餐，以蒸菜和雞蛋清為主，菜要經常換免食到厭，搭配橡實凍、辣椒泡菜和調味醬。
洪智敏在節目公開減磅秘訣，要頻繁磅重，來了解甚麼東西吃了會肥？甚麼運動做了會瘦？上這節目穿上細碼裙的她，提議買衣服時盡量買細碼數；運動時也要穿得漂亮，這樣連姿勢都特別漂亮。至於她的減肥餐，以蒸菜和雞蛋清為主，菜要經常換免食到厭，搭配橡實凍、辣椒泡菜和調味醬。
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