掌握拍片的正面價值家長記住「留言是雙刀刃」！專家建議3個安全指引｜數位學習

更新時間：07:15 2026-08-19 HKT
發佈時間：07:15 2026-08-19 HKT

數位學習｜1968年，普普藝術之父Andy Warhol在展覽的畫冊上留言：「未來，每個人都會成名15分鐘。」這個「15分鐘成名」的未來，霎眼就在當下。一部智能手機、掌握使用AI，小學生已可拍片成為KOL，又或利用AI製作高水準短片，一鳴驚人。這種社會現象已是生活日常，家長面對一日千里的進化，可以聽取教育心理學家的意見，為孩子把關，讓科技成為親子間的橋樑，共享數位時代新視野，孩子亦能在安全健康的環境中，盡情展現創作。

掌握拍片的正面價值家長記住「留言是雙刀刃」！專家建議3個安全指引｜數位學習（AI生成圖）

教育心理學家：拍片的正面價值切實地掌握自己

兩孩之母的教育心理學家Diane Lo（戴公主），經常跟家長分享心理學知識及教養孩子策略，也曾為有需要的兒童、青少年提供心理評估及輔導，這位媽媽同時熱愛寫作，最新作品是《每顆都不一樣的小石頭 —— SEN知多少？》。在這短片盛行的年代，年紀輕輕的小學生也會拿起手機拍片、做KOL，對於這種現象，Diane說要用上較「古老」的心理學理論闡釋。

（圖片來源：PhotoAC）

教育心理學家Diane Lo（戴公主）（圖片來源：受訪者提供）

讓別人認同自己

Diane先問記者：人類是怎樣學習呢？「社會心理學家Albert Bandura認為，人類的行為大都是透過觀察與模仿他人的行為而來，既然這世代流行拍片，耳濡目染下小朋友自然也想拍片，因為透過相同的行為模式，才能讓別人認同自己。」同時，疫情亦趨化了小朋友早接觸拍片等網絡行為。「那時候大部分學生也上網課，老師會要求拍片交功課，『拍片』便漸如呼吸般日常。」Diane再引用另一位心理學家Erik Erikson的「心理社會發展理論」，他將人的一生分為八個階段，其中3至12歲的孩子由「學前期」漸成長到「學齡期」，也是孩子尋求「自我認同」的黃金時期。「這年歲的孩子，開始懂得建構具個人風格的事物，而AI能如此容易生成一段短片、一件產品，將這個經個人付出努力製作的成品放上社交平台，如能獲得同輩甚至不認識的人（網友）點讚，不止肯定自己，最重要是有一份優越感。」不過Diane提醒家長，小朋友拍片會很容易跌入一個「like數陷阱」。「多人like就優越感十足，like數少就驟然失落，家長要跟小朋友多加解釋，讓他們明白這些外在因素，不是構成他整個人的存在意義。」

（圖片來源：PhotoAC）

Diane指出，現時許多學校提倡多元化學習，有些教師會請學生以錄製影片的方式完成作業，而非局限於傳統的紙本習作。事實上，讓小學生透過拍攝影片來學習，確實有不少好處。「以前只有角色扮演，現在可以進行如電視台拍節目般的短片創作，整個創作過程已不止是發揮創意，更能訓練小朋友多種能力，好像VO就能鍛煉表達能力、咬字。」此外，影片的回放機制也能讓小學生化身為「旁觀者」，從中客觀地檢視並提升社交溝通能力。「當小朋友從片段中看到自己，他會發現：原來我表達時是這樣的！過程中他可以從play back檢視自己的表現：我說話時的聲線夠響亮嗎？交談時的詞彙夠不夠？站姿與坐姿端正嗎？這些容易忽略的日常細節，透過短片一覽無遺，要糾正也更容易。」Diane笑言現在的小朋友非常厲害，連剪片、上字幕等後製也一力應付，令整件事更紮實，過程中即使遇到大、小困難，更可以訓練他們的解難能力。

（AI生成示意圖）

拍片的3個安全指引

既然拍片有這麼多正面效應，如果小朋友非常熱衷、磨刀霍霍，家長該如何反應呢？「家長可以直接問小朋友是否真的想拍片？如果他是自發性，具備內在動機，那麼家長就無謂阻止了，否則越阻止、越反抗，所謂『一句得埋嚟』：本身件事有咩問題呀？那就真是成為問題了 —— 傷害了親子關係。」然而，容許拍片不代表放任，Diane揚言家長需要給子女三個具體指引。

（AI生成示意圖）

過程注意安全：提醒孩子不要為了鏡頭而忘記安全，走到危險地方拍攝，又或行為、言語冒犯了別人。另外，也應該教導孩子在拍攝過程不要暴露太多個人資料，例如地址、學校等。
分享發布的考量：一條短片在任何公開的社交平台發布，已經具有一定危險性。「現時大部分社交平台只允許13歲或以上孩子自行開設帳號，個人認為這道界線可以作為家長參考，但即使是已屆13歲的子女，年紀仍然細，家長理應作為版主幫忙把關。」
鼓勵「內在」發布：近年外國開始有人倡議「creation without publication」，或只作有限度發布，如平台設為私人帳號。Diane坦言不贊成初小學生主理自己的社交平台，畢竟安全意識較低，難以分辨甚麼片段適合發布。「如果小朋友真的很想分享短片，建議保守一些開設一個有家長在內的Google drive，既能滿足分享欲，也能將風險降至最低。」

留言是雙刀刃

當小朋友準備就緒，萬事俱備要經營自己的社交平台、發布短片，Diane提醒家長要留意小朋友拍攝背後的心理轉變，建議最好還是關閉留言功能，畢竟留言的傷害性達致最高級別，很多時連大人也面對不來。「留言可說是雙刀刃，一方面可以激發關注度，讓更多人認識，但負評很多時是惡意攻擊，欠缺理性，家長可以先跟子女解說，就算網民不喜歡你，也不代表你的作品差，更不代表你這個人好差。」Diane強調同時也要提示孩子，不要給外在動機蒙蔽。「外在動機除了like數，又或因為當中某幾條片特別受歡迎、收到大量讚美，小朋友很容易會由當初單純喜歡拍片變成追逐數字、享受光環。「莫說小朋友，大人見識過光環也會容易自滿，這時候家長要協助小朋友分清楚這些虛無的光環，不足以令其成為真正成功的人，現實生活還需要多加努力，例如着重拍攝內容或技巧。

（圖片來源：PhotoAC）

家長參與而不干預

Diane笑言拍片其實都可以看成是一項親子活動，但亦如所有活動一樣，家長可參與卻不要干預太多。「為小學生管理社交平台是必須，要求子女每次發布任何短片或圖片前，讓家長先過目也應該，切勿給予大量意見如拍攝角度、手法等，當小朋友是創作者，應該予以尊重，就像家長常常在球場外指指點點，小朋友其實不喜歡呀！」
要表達關心，Diane提議家長可以帶小朋友到欲拍攝的場地，又或一起商量拍攝行程，都是家庭支持的方法，讓小朋友感到備受尊重和信任，以及激發創作意念。「家長也可以鼓勵小朋友適量參與比賽，認識有相同興趣的同輩好好交流，小朋友自然從中享受到創作的樂趣與成就感。」