掌握拍片的正面价值家长记住「留言是双刀刃」！专家建议3个安全指引｜数位学习

更新时间：07:15 2026-08-19 HKT
发布时间：07:15 2026-08-19 HKT

数位学习｜1968年，普普艺术之父Andy Warhol在展览的画册上留言：「未来，每个人都会成名15分钟。」这个「15分钟成名」的未来，霎眼就在当下。一部智能手机、掌握使用AI，小学生已可拍片成为KOL，又或利用AI制作高水准短片，一鸣惊人。这种社会现象已是生活日常，家长面对一日千里的进化，可以听取教育心理学家的意见，为孩子把关，让科技成为亲子间的桥梁，共享数位时代新视野，孩子亦能在安全健康的环境中，尽情展现创作。

掌握拍片的正面价值家长记住「留言是双刀刃」！专家建议3个安全指引｜数位学习（AI生成图）

教育心理学家：拍片的正面价值切实地掌握自己

两孩之母的教育心理学家Diane Lo（戴公主），经常跟家长分享心理学知识及教养孩子策略，也曾为有需要的儿童、青少年提供心理评估及辅导，这位妈妈同时热爱写作，最新作品是《每颗都不一样的小石头 —— SEN知多少？》。在这短片盛行的年代，年纪轻轻的小学生也会拿起手机拍片、做KOL，对于这种现象，Diane说要用上较「古老」的心理学理论阐释。

（图片来源：PhotoAC）

教育心理学家Diane Lo（戴公主）（图片来源：受访者提供）

让别人认同自己

Diane先问记者：人类是怎样学习呢？「社会心理学家Albert Bandura认为，人类的行为大都是透过观察与模仿他人的行为而来，既然这世代流行拍片，耳濡目染下小朋友自然也想拍片，因为透过相同的行为模式，才能让别人认同自己。」同时，疫情亦趋化了小朋友早接触拍片等网络行为。「那时候大部分学生也上网课，老师会要求拍片交功课，『拍片』便渐如呼吸般日常。」Diane再引用另一位心理学家Erik Erikson的「心理社会发展理论」，他将人的一生分为八个阶段，其中3至12岁的孩子由「学前期」渐成长到「学龄期」，也是孩子寻求「自我认同」的黄金时期。「这年岁的孩子，开始懂得建构具个人风格的事物，而AI能如此容易生成一段短片、一件产品，将这个经个人付出努力制作的成品放上社交平台，如能获得同辈甚至不认识的人（网友）点赞，不止肯定自己，最重要是有一份优越感。」不过Diane提醒家长，小朋友拍片会很容易跌入一个「like数陷阱」。「多人like就优越感十足，like数少就骤然失落，家长要跟小朋友多加解释，让他们明白这些外在因素，不是构成他整个人的存在意义。」

（图片来源：PhotoAC）

Diane指出，现时许多学校提倡多元化学习，有些教师会请学生以录制影片的方式完成作业，而非局限于传统的纸本习作。事实上，让小学生透过拍摄影片来学习，确实有不少好处。「以前只有角色扮演，现在可以进行如电视台拍节目般的短片创作，整个创作过程已不止是发挥创意，更能训练小朋友多种能力，好像VO就能锻炼表达能力、咬字。」此外，影片的回放机制也能让小学生化身为「旁观者」，从中客观地检视并提升社交沟通能力。「当小朋友从片段中看到自己，他会发现：原来我表达时是这样的！过程中他可以从play back检视自己的表现：我说话时的声线够响亮吗？交谈时的词汇够不够？站姿与坐姿端正吗？这些容易忽略的日常细节，透过短片一览无遗，要纠正也更容易。」Diane笑言现在的小朋友非常厉害，连剪片、上字幕等后制也一力应付，令整件事更扎实，过程中即使遇到大、小困难，更可以训练他们的解难能力。

（AI生成示意图）

拍片的3个安全指引

既然拍片有这么多正面效应，如果小朋友非常热衷、磨刀霍霍，家长该如何反应呢？「家长可以直接问小朋友是否真的想拍片？如果他是自发性，具备内在动机，那么家长就无谓阻止了，否则越阻止、越反抗，所谓『一句得埋嚟』：本身件事有咩问题呀？那就真是成为问题了 —— 伤害了亲子关系。」然而，容许拍片不代表放任，Diane扬言家长需要给子女三个具体指引。

（AI生成示意图）

过程注意安全：提醒孩子不要为了镜头而忘记安全，走到危险地方拍摄，又或行为、言语冒犯了别人。另外，也应该教导孩子在拍摄过程不要暴露太多个人资料，例如地址、学校等。
分享发布的考量：一条短片在任何公开的社交平台发布，已经具有一定危险性。「现时大部分社交平台只允许13岁或以上孩子自行开设帐号，个人认为这道界线可以作为家长参考，但即使是已届13岁的子女，年纪仍然细，家长理应作为版主帮忙把关。」
鼓励「内在」发布：近年外国开始有人倡议「creation without publication」，或只作有限度发布，如平台设为私人帐号。Diane坦言不赞成初小学生主理自己的社交平台，毕竟安全意识较低，难以分辨甚么片段适合发布。「如果小朋友真的很想分享短片，建议保守一些开设一个有家长在内的Google drive，既能满足分享欲，也能将风险降至最低。」

留言是双刀刃

当小朋友准备就绪，万事俱备要经营自己的社交平台、发布短片，Diane提醒家长要留意小朋友拍摄背后的心理转变，建议最好还是关闭留言功能，毕竟留言的伤害性达致最高级别，很多时连大人也面对不来。「留言可说是双刀刃，一方面可以激发关注度，让更多人认识，但负评很多时是恶意攻击，欠缺理性，家长可以先跟子女解说，就算网民不喜欢你，也不代表你的作品差，更不代表你这个人好差。」Diane强调同时也要提示孩子，不要给外在动机蒙蔽。「外在动机除了like数，又或因为当中某几条片特别受欢迎、收到大量赞美，小朋友很容易会由当初单纯喜欢拍片变成追逐数字、享受光环。「莫说小朋友，大人见识过光环也会容易自满，这时候家长要协助小朋友分清楚这些虚无的光环，不足以令其成为真正成功的人，现实生活还需要多加努力，例如着重拍摄内容或技巧。

（图片来源：PhotoAC）

家长参与而不干预

Diane笑言拍片其实都可以看成是一项亲子活动，但亦如所有活动一样，家长可参与却不要干预太多。「为小学生管理社交平台是必须，要求子女每次发布任何短片或图片前，让家长先过目也应该，切勿给予大量意见如拍摄角度、手法等，当小朋友是创作者，应该予以尊重，就像家长常常在球场外指指点点，小朋友其实不喜欢呀！」
要表达关心，Diane提议家长可以带小朋友到欲拍摄的场地，又或一起商量拍摄行程，都是家庭支持的方法，让小朋友感到备受尊重和信任，以及激发创作意念。「家长也可以鼓励小朋友适量参与比赛，认识有相同兴趣的同辈好好交流，小朋友自然从中享受到创作的乐趣与成就感。」