哈佛大學研究：想孩子成功父母必做的2件事任務難度平衡點是成功關鍵︳兒童心理

更新時間：18:24 2025-10-17 HKT
發佈時間：18:24 2025-10-17 HKT

你的孩子常常做事三分鐘熱度，很容易放棄嗎？今次跟你分享哈佛大學過去十年的研究，讓你知道如果希望孩子成功、具備堅毅個性，就有以下兩件事必先做到。

想孩子成功父母要做的第一點：在困難和容易之間拿捏平衡

對孩子而言，太簡單的事情容易讓他們感到無趣；反之，過於困難的任務則可能讓他們產生「這實在太難了，我根本做不到」的想法，最終放棄嘗試。因此，在設定任務難度時，找到一個適中的平衡點極為重要。這正是兒童心理學中的「最近發展區」（Zone of Proximal Development）理論所要解決的問題。相信你也觀察到，孩子有些事情可以獨立完成，但有些事情即使在他人協助下仍難以達成。

（圖片來源：PhotoAC）

根據兒童心理學理論，最能促進孩子學習的是介於「能獨立完成」和「完全做不到」之間的任務。在這個階段中，雖然孩子無法獨立完成某些事情，但只要有父母、老師或朋友的適當引導，他們就能夠順利達成。作為家長，當你發現有些任務是孩子需要你從旁協助才能完成的，不妨多投入時間陪伴他們一起完成。因為正是在這樣的陪伴與指導下，孩子不僅學習效率最高，且能夠獲得最好的學習成果。

（圖片來源：PhotoAC）

想孩子成功父母要做的第2點：增強孩子跟他人之間的關係

哈佛大學的研究顯示，一個人的成功與其快樂程度有着密切關聯，真正成功的人往往都擁有正面的心態和愉悅的心情。那麼，要如何培養孩子的快樂感呢？研究指出，人的快樂並非取決於財富多寡，而是取決於人際關係的品質。無論大人還是孩子都會面臨壓力，因此我們要學會同理自己和孩子的感受，多向孩子表達支持與理解。當孩子面對困難時，我們要讓他們知道我們理解他們的處境，這樣的良好溝通才能建立健康的親子關係。

（圖片來源：PhotoAC）

除了親子關係，孩子與親朋好友之間的關係同樣重要。在培養孩子興趣的過程中，我們作為父母可能無法回答所有問題，但如果孩子與親友、長輩維持良好關係，他們就能從不同人身上獲得指導和答案。兒童心理學研究也指出，擁有良好朋友關係的孩子往往更熱愛學習，因此我們應該投入時間，幫助孩子建立與同輩及長輩之間的良好關係，為他們的成長創造更有利的環境。