「熄電視」學節制玩桌遊代手機 訓練孩子這3方面能力︳顏鎧銘校長隨筆
發佈時間：17:15 2025-09-20 HKT
每次外出吃飯，大概因為自己是做教育的，我都常常留意四周的孩子。觀察所見，「手機送飯」的孩子不在少數。讓不讓孩子看手機，已經是爭論多年的話題，有人堅守紅線，從不妥協；也有人認為接觸電子產品只是遲早的問題，畢竟很多學校也推行電子教學。曾經有家長問我：「學校推行森林教育，會不會沒有電子教學？」
代替手機陪伴更重要
電子產品對學生的影響固然不少，而且非一朝一夕的事，因為用手機而與家人發生衝突的情況無日無之，學校老師也經常要處理學生過度使用手機的問題。女兒出世前，我也幻想過自己是否那種不讓孩子接觸電子產品的家長。後來發覺，那些兒歌影片真的很好用，特別是坐飛機或長途車，可以讓大人舒服很多。那麼做家長應該怎樣取捨呢？
從小學習「熄電視」
我的做法是讓孩子有節制地看：從孩子聽得懂「人話」開始，會在需要她「坐定定」時才開影片給她看，如之前提到的坐飛機，或者要幫她紥辮的時候。其他情況如果她扭計或發脾氣，都會找另一些方法安撫。其中一樣我們一直堅持至今的，是無論在家或外出吃飯，從來不讓她看影片。大概是這個原因，直到現在，她吃飯從來也沒有要求我們給她手機。另外，我們很早就教她用「遙控器」。正確來說，是教她按「關機掣」。每次看完電視，我都要她自己關電視，一來讓她知道看電視要有節制；二來她自己「熄機」，之後不會大吵大鬧。目前來說，女兒對電子產品的渴求還未算很大，極其量也是想看看影片，到她再大些，也許會有更多的引誘吧！
桌遊訓練孩子聆聽、思考、判斷能力
以前外出吃飯，等上菜時要預備很多玩具給她，好讓她安坐下來。比較有用的是畫畫和貼貼紙，但效用都不是很長。趁着暑假，女兒也差不多三歲，對事物的理解多了，思維能力也漸漸增強。這個暑假我們嘗試和她玩一些桌遊，沒想到她很快就能理解玩法，還玩得十分投入。
自此以後，每次外出我都會帶上一兩副桌遊，吃飯時能讓她安坐好一段時間，陪伴的過程更增進了親子關係。與手機不同，雖然只是簡單的玩法，但過程中要聆聽、思考、判斷，比起單向接收畫面其實有趣得多。唯一的缺點，大概是父母要全程陪伴，不能夠置之不理吧！
通德學校顏鎧銘校長
學生稱呼為顏色筆校長，深信教育可讓孩子變好，孩子可讓世界變好，每個孩子都值得被看見。積極推動「森林課程」及「校園關愛文化」，願每個孩子在成長旅途上綻放異彩。
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