僅21%學校有「無功課日」兩校長分享好處網球一哥黃澤林爸爸黃悅明：「運動非升學捷徑」︳《親子王》新一期精選內容

更新時間：13:00 2025-09-18 HKT
發佈時間：13:00 2025-09-18 HKT

「做晒功課未？」，想深一層，因何功課老是做不完？去年，政府公布《小學教育課程指引（2024）》，特別強調要改善家課安排，減輕學生負擔。然而早前有議員辦事處在指引公布一年後進行調查，發現僅有21%學校有效落實「無功課日」。這21%恍如沙漠中的清泉，一點一滴，說不定終能匯成大海汪洋。走入兩所成功推行「無功課日」的小學，感受零功課帶來的連鎖快樂，連家庭也受惠。

放鬆與學習平衡課業壓力

嶺南大學香港同學會小學設定每月的最後一個星期五是「無功課日」，計劃已經踏入第四年，最初驅使吳曉靈校長落實這個決定，乃源於自身經驗。「在國際學校工作了十多年，眾所周知，她們以少功課見稱，繼而前後在三所直資學校工作（嶺小是第三間），每一所都有功課。」當吳校長來到嶺小，想起當年國際學校的畢業生，不少也成功考入「劍牛」或其他神校，卻不見得他們小學時有很多功課，這樣揭示了甚麼？

（圖片來源：受訪者提供）

吳校長換位以家長身份審視當時境況。她是三孩媽媽，曾先後入讀東區的頭牌小學，深明多功課之苦。「有一年，三個孩子就讀同一所小學，可以想像功課是如何堆積如山，而弟弟在中文方面有輕微的讀寫障礙，做功課對他來說煞是辛苦，最終是我打退堂鼓，決定為他轉到國際學校。」這場功課戰爭，讓身為家長的吳校長想通即使用心教導，搞不定就是搞不定，既然自己有機會處身校長這個位置，那不如想個方法，讓真正的用家（同學）、家長和老師也感到舒服，於是「無功課日」便橫空而出。

（中）嶺南大學香港同學會小學吳曉靈校長（圖片來源：受訪者提供）

特色親子功課凝聚家人之愛

樂華天主教小學每學段選取一天為無功課日，全學年共三天，邱寶褀校長說：「學校將無功課日定義為一個讓學生暫時放下書本作業，改而投入生活體驗與家庭互動的特別日子。這天學生不需完成傳統的書面作業，也並非『甚麼都不做』。」學校透過別具意義的「親子功課」，鼓勵學生與家人一同參與活動，培養關愛、責任感與文化認同。

（圖片來源：受訪者提供）

每學段一天的無功課日安排，邱校長是基於學校的價值教育主題與學生成長、家庭互動的需要作出考量。「這三天的日期選擇，亦有策略地配合學校的節慶與價值觀教育重點，例如第一學段的無功課日與主保聖人瞻禮（紀念日）相連，鼓勵學生以行動實踐聖人精神。第二學段則配合元宵節，透過親子製作湯圓，體驗中國傳統文化。」第三學段則結合世界閱讀日，鼓勵學生與家人共讀。

樂華天主教小學邱寶褀校長（圖片來源：受訪者提供）

書香世家教出網球名將黃悅明：「讀書不止為餬口，運動非升學捷徑。」

21歲網球新星黃澤林（Coleman）在今年美國網球公開賽殺入第三圈，成為香港史上第一人，媒體爭相報導，陪同他返港的，還有「落機直踩開學」、擔任小學校長的父親黃悅明博士。黃校長教體育出身，兩父子同為運動健將，作為父親兼資深教育工作者，他深明每位小朋友都有不同能力及強項，除了義不容辭陪同子女一起追夢，亦致力協助學生發展個人潛能，在校內引入多項體育活動，如三項鐵人，還有新興的地壺球、匹克球，推崇「Sport for all」，鍛煉身體之餘，更可培養學生的堅毅精神。