想孩子越來越聰明？研究：閱讀習慣提升智商20分 3個方法建立閱讀習慣︳兒童心理

更新時間：16:51 2025-07-17 HKT
發佈時間：16:51 2025-07-17 HKT

你認為你的孩子聰明嗎？根據兒童心理學研究（Ramadan et al., 2011），養成閱讀習慣的孩子，智商水平竟然比沒有閱讀習慣的孩子高出20分。研究發現，即使孩子原本的智商不低，但若缺乏閱讀習慣，智商水平也可能下降20分之多。20分的差距有多重要？讓我們看一個具體例子：一個智商109分的孩子，屬於正常水平。

保持閱讀習慣智商提升20分

如果他持續保持閱讀習慣，智商提升20分後便達到129分，晉升為優異水平（superior）。反之，一個原本智商90分的孩子，若因缺乏閱讀習慣而降低20分，最終只有70分，就會落入臨界水平（borderline）。

（圖片來源：PhotoAC）

3個方法建立孩子閱讀習慣

所以，想讓孩子越來越聰明，不妨從這個暑假開始培養閱讀習慣。接下來，我們將分享三個實用方法，協助大家在暑假期間建立孩子的閱讀習慣。

建立孩子閱讀習慣方法1：給小孩朗讀書本

不止是在睡前時間朗讀，你可以買硬皮書和軟布書當作小孩的第一批玩具，把它們與零食一起放在媽媽包裏隨身攜帶，創造「舒適時間」，這個方法用愛和擁抱融入閱讀，連繫你與小孩之間的情感。任何時候當其中一人需要小休一會，拿本書閱讀給小孩聽。小孩午飯時、放學後、當你在享用咖啡時，任何時間也可以是「舒適時間」。

（圖片來源：PhotoAC）

最近，我與一個11歲的小孩聊天，他分享一天內最快樂的時間，就是晚上和媽媽一起躺在床上聊天和講故事。所以千萬不要低估你和小孩一起閱讀的時間，這些珍貴的時刻將成為孩子最美好的回憶！

建立孩子閱讀習慣方法2：小孩識字後也不要停止朗讀

這個小貼士很重要。只要小孩願意，請繼續保持朗讀的習慣，這樣能夠引起他們自己閱讀的興趣及發展其技能。另外，還能為你們討論關於價值觀和選擇的話題提供不少靈感。作為家長，如果你覺得疲倦，可以引導小孩自己閱讀、講故事。因為講故事的過程可以訓練小孩的三大能力。第一，總結故事的技能。因為小孩要短時間內吸引家長的注意力，所以學會要綜合故事內容。第二，前後鋪排的技能。

（圖片來源：PhotoAC）

因為小孩以口述方式分享給家長聽。在分享之前，他需要思考先說甚麼，後說甚麼，自己組織、鋪排故事的邏輯順序。第三，專注力。在分享之前，小孩需要抑壓所有不關事的東西，想清楚故事內容是甚麼，然後專心講故事給家長聽。講故事雖然看似簡單，其實已經同時訓練了小孩三個能力。

（圖片來源：PhotoAC）

建立孩子閱讀習慣方法3：嘗試用漫畫吸引不願意閱讀的小孩

對有些小孩來說，漫畫是個開始閱讀的起點，因為相比章節書，漫畫沒有這麼「可怕」。以Bill Watterson作品《凱文的幻虎世界》（Calvin and Hobbes）為例，優美的詞彙和和巧妙的故事內容，深深吸引着孩子們的目光。

（圖片來源：PhotoAC）

這個暑假，不妨和孩子一起創造專屬的閱讀時光。無論是躺在床上說故事、聽孩子分享漫畫，還是一起討論有趣的書本，這些溫馨的時刻不但能提升孩子的智力發展，更會成為你們彼此最珍貴的回憶。

Reference
Ramsden, S., Richardson, F. M., Josse, G., Thomas, M. S., Ellis, C., Shakeshaft, C., ... & Price, C. J. (2011). Verbal and non-verbal intelligence changes in the teenage brain. Nature, 479(7371), 113-116.

Dr Rosa Kwok 兒童心理學家
從事兒童早前教育研究超過12年，現正在英國的一所大學擔當兒童心理學講師，療瘉各位因培養孩子而煩躁不安的爸爸媽媽。