升中準備│中華基督教會全完第二小學特設「升中加油站」支持打氣校長贈「4C」錦囊強大身心

更新時間：07:15 2025-07-14 HKT
發佈時間：07:15 2025-07-14 HKT

升中準備︳小六學生升中在即，中華基督教會全完第二小學謝家盈校長指出，小六學生在學期尾，或因對未知前路、與小學同學分離而感到擔心、困惑，暑假期間又要預備俗稱「中一編班試」的中一入學前香港學科測驗（pre S1），學校明白學生的感受及需要，故在小六畢業試後，特設為期兩周的「升中加油站」活動，安排中、英、數的升中預備課程，按學生能力準備不同教材，謝校長說：「如為將升讀英文中學的學生，預備英文版的數學課題，加強學生的英語能力，老師亦會為學生預備應考編班試，讓他們熟習題型。」完成整個活動後，學校會舉辦一個「特別慶祝會」，肯定小六學生的付出，讓學生感受到老師、家長、朋輩之間的互相支持、打氣，做好準備，迎接升上中學的新轉變及挑戰。

試後活動多元化，班際躲避盤比賽讓學生放鬆心情。（圖片來源：受訪學校提供）

升中準備︳家校要聆聽學生心聲

學校今年進一步與學友社合作，在試後舉辦升中講座，除了講解升中流程、中學的運作外，校方亦會留意這段時間學生的情緒反應，若發現個別學生有情緒困擾，會即時交由情緒管理小組進行輔導，聆聽學生的心底話，為他們提供適當的支援。生涯規劃亦是重要一環，在學校指導下，能讓學生掌握如何訂立升學目標，增加他們的學習動力。

學校舉辦「特別慶祝會」，肯定小六學生的付出。（圖片來源：受訪學校提供）

至於小五學生，在學段末考試後，學校會提早教導學生升中面試的技巧，讓他們明白中學面試的情況是怎樣、如何介紹自己、如何展示自己的強項、了解面試應有的禮儀及談吐技巧等，老師又會指導學生如何準備自己的學習及活動portfolio，為升上小六後，需迎接的升中自行派位、叩門面試等做好準備。

學校關心學生的精神健康，返學情緒大搜查活動讓學生反映自己的情緒。（圖片來源：受訪學校提供）

不少家長會擔心在學期結束後，小六、小五學生在暑假或會「懶懶閒」，令升中前的考試成績「跌watt」，謝校長不諱言，有家長希望孩子在升中前「早一步去學」，提前安排許多升中提升課程給子女「塞爆暑假」，謝校長建議活動安排需平衡學術、社交、休息及玩樂元素，不應全是學術導向，需給予學生放鬆及休息時間。「中學會有足夠的適應銜接課程、活動幫助準中一學生，家長毋須過分擔憂。」謝校長形容，學習是一項長跑比賽、持久戰，學生更需要父母協助他們建立信心、給予肯定，心靈富足強大，學習才會漸入佳境。

「健康特攻隊」活動，同學身心健康發展同樣重要。（圖片來源：受訪學校提供）

陪伴女兒叩門

謝校長以「過來人」身份，分享陪伴女兒升中的經驗，她育有兩名女兒，長女年前一擊即中，在自行分配學位階段獲心儀中學取錄，她本以為去年升中的次女情況會相若，惟次女在自行派位階段落空，統一派位「大抽獎」獲派第三志願中學，謝校長在過程中陪伴女兒，照顧其心理需要，先肯定女兒的付出及努力，並與女兒到中學叩門、預備面試，女兒最終獲心儀的英中取錄。在暑假期間，謝校長陪伴女兒籌劃升中的種種準備，更特意讓女兒決定暑假家庭旅行的目的地，作為女兒過去努力的肯定及獎勵。

學校特別安排雪糕車到校，獎勵學生。（圖片來源：受訪學校提供）

即使升中派位結果未盡人意，謝校長提醒家長，應先去肯定子女為升中付出的努力，而不是責備，之後重整旗鼓，在暑假做好升中的心理準備。「學生由小五到小六、及至準備升中，經歷過三次呈分試、面試，已經做得好好，家長給予足夠的情緒支援是最重要，學業上可以慢慢pick up，孩子如果感受到家長的支持，自然會更有勇氣面對新挑戰。」

升中「4C」錦囊

升中錦囊1：Communicate & Connection

着重與子女的溝通，家長由升中準備開始，便應與子女多溝通，了解子女的意向及需要，做好親子之間的聯繫，讓孩子明白到，父母是與自己同行，打好強心針，即使未來遇到困難、阻礙，在升中之路出現信心危機，父母亦一定在身邊給予支持，聆聽孩子的心聲。

升中錦囊2：Caring

部分家長可能太緊張子女的學業成績，或令孩子誤會父母只關心成績起跌，而不是自己的感受，父母應平衡孩子的學業及心理需要，照顧子女的心靈健康，平日多從孩子的表情、語氣、態度、胃口等，觀察他們的情緒狀況。「五、六年級的孩子，未必每件事都跟父母講，不快樂更會收收埋埋。」謝校長提醒父母應多關心子女，適時開解及作出輔導。