升中準備│小五小六同學善用升中暑假全方位進階 5大準備方案助子女順利過渡

更新時間:07:00 2025-07-09 HKT
發佈時間:07:00 2025-07-09 HKT

升中準備︳即將步入暑假,對小六學生來說,這是學習上、人生上的重要時刻,因為在9月新學期,他們就要升上中學,面對全新的課程、同學及老師,當中的銜接不容有失。然而,不少小六學生經過呈分試的洗禮後,獲派心儀中學,就以為任務已經完成,少部分學生或會「放軟手腳」,成績隨時「大跌watt」;小五學生亦難以獨善其身,因為他們將陸續面對三次呈分試,同樣需要好好準備。小學校長們每年都要協助學生升中,他們將分析小六、小五學生在升中前的暑假,會面對甚麼困難,家校可如何為學生加油打氣,做好升中部署。

升中準備︳升中前困擾多 家長宜多關懷同行

面對升中,孩子心情難免忐忑不安,他們擔心的事情,包括學業上、人際關係上、新環境轉變等,在這個重要時刻,家長應陪伴在子女身邊,聆聽他們的心聲,一起邁步向前。

家長多關懷子女,自然能解決升中的情緒跌宕起伏。(圖片來源:PhotoAC)
家長多關懷子女,自然能解決升中的情緒跌宕起伏。(圖片來源:PhotoAC)

升中困擾1:學習模式轉變

小六學生升上中一,首要挑戰便是適應壓力的增加,不論是學科數目、內容、評估和考試模式都與小學不同,着重深入思考、理解、靈活運用知識,功課、測驗都會變得更深奧;老師對中學生的要求亦會更嚴格,學生需主動學習、預習及學會做筆記,這對於剛從小學畢業的學生來說,無疑是一大挑戰。若學生升讀英文中學,教學語言的轉變亦需時適應,上課時或會「聽唔明」,難以理解課堂內容,或令成績一落千丈。

(圖片來源:PhotoAC)
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升中困擾2:重新建立社交圈子

升上中學,孩子大多與小學好友分離,霎時間覺得「自己無晒朋友」,不捨、難過之感油然而生。之後又要重新結識新朋友,融入不同的社交圈子,或會急切想於中學找到能互信的親密夥伴,但在中學生活中,講求多與人溝通、合作,培養社交技巧,慢慢找到朋輩認同及歸屬感,這對較內向、害羞的學生來說,並非易事,隨時令他們感到孤單無助。

(圖片來源:PhotoAC)
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升中困擾3:青春期的心理轉變

處於青春期的小六、中一學生,正值自我認同和身份混亂的階段,特別注重朋輩的認同,往往表現得反叛,甚至標奇立異,與父母、朋友之間的爭執會增多,喜歡挑戰權威,他們同時又希望自己有更獨立的表現,並且十分介意他人的想法,心理狀態既矛盾又複雜。在這段時間,更遇上升中這個學習關口,不安、疑惑、無助等不同情緒或會困擾學生,需要師長、父母適切的輔導。

(圖片來源:PhotoAC)
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升中困擾4:生理發育的疑慮

不少小五、小六女生已開始出現青春期發育情況,對於年紀尚小的她們,要適應身高、體態、皮膚狀況、生理期等的改變,或會焦慮不安;男生則大多踏入升中後,才開始慢慢步入青春期。生理變化會直接影響學生的外觀、與人相處、自我觀感及自我認同,伴隨而來的包括煩惱及不知所措。在此階段同時要面對升中的種種改變,或會加劇學生的焦慮感。

(圖片來源:PhotoAC)
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5大準備方案  子女順利過渡

雖然每位孩子成長的需要不同,但他們都希望得到家人的陪伴及支持,在升中階段,當孩子遇上困擾,家長提供必要的指導和關懷,就能幫助子女順利過渡,讓他們在升讀中學的道路上走得更穩、更遠。校長們建議家長在升中前的暑假,要跟孩子一起為升中做好準備。

(圖片來源:PhotoAC)
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升中準備1:預習中學課本

當收到中學書單,建議家長要盡快帶子女早點買齊課本,讓他們在暑假期間可以進行課前預習,掌握基本內容,也記下那些暫時未理解的難點,到正式上課時,特別留心老師教導自己不明白的地方,學習自然得心應手。除了教科書,學生亦可培養閱讀習慣,利用暑假多閱讀,提升本身的語文能力,以及其他學科知識,因為開學後,平日功課忙碌,課外閱讀的時間相對減少,善用暑假多加閱讀,順道訓練自己能一氣呵成閱讀較長篇幅的書本。

(圖片來源:PhotoAC)
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升中準備2:陪孩子預備開學

暑假期間,家長可陪同孩子參加中學的開放日及升中銜接活動,一起買書、買新校服、添置文具,一起期待展開中學生活。與此同時,家長亦可陪伴孩子熟習往來中學的交通方法,並鼓勵孩子按興趣和才能參與學校的群體活動,讓他們更快融入新環境,結交新朋友及提升他們的社交能力,令他們有心理準備適應新的校園生活。

(圖片來源:PhotoAC)
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升中準備3:建立良好的作息習慣

放暑假不用上學,孩子或會較晚入睡,翌日又晏起床,造成惡性循環,若情況持續至開學,孩子只會拖着疲乏的身軀回校,容易影響學業。加上相對小學而言,中學大多遠離居所,而且頗多學生會開始自行乘搭交通工具上學,因此在暑假時,家長可與孩子一起訂定作息時間表,早睡早起,開學後會更易適應。

(圖片來源:PhotoAC)
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升中準備4:鼓勵子女與小學同學保持聯繫

小學畢業後,同窗好友或會各散東西,升讀不同中學,孩子難免失落不捨,家長應鼓勵子女與小學同學保持聯絡,讓孩子感到與熟悉的朋友仍有聯繫,減少孤獨感。小學同學又可互相分享彼此的升學經歷,共同面對新環境的挑戰。

(圖片來源:PhotoAC)
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升中準備5:升小六家長留意報校資訊

升中報校方面,小五升小六的學生家長,可在暑假開始留意直資中學的報名日期、了解升中的各項流程細節,並開始準備孩子的中、英文自我介紹,成績表、證書等文件,同時亦可跟孩子一起參加心儀中學的開放日、體驗活動,令子女對中學生活有初步認識。 

(圖片來源:PhotoAC)
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文:佘君儀   圖:資料圖片
 

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