潘雄威 - 甚麼人需要氟化物？ | 乳齒童時

更新時間：02:00 2026-09-03 HKT
發佈時間：02:00 2026-09-03 HKT

　　百多年前，一位牙醫觀察到美國中部城市Colorado Springs居民的牙齒普遍有黃斑，而且甚少有蛀牙，並發現這情況是與當地的食水有關。往後幾十年的研究發現，食水中的氟化物是造成黃斑及低蛀牙率的原因。

　　位於美國芝加哥東北200公里的密歇根州第二大城市Grand Rapids，於1945年成為全球第一個食水加氟的地方。香港自1961年起，自來水也添加了氟化物，以強化琺瑯質並預防蛀牙。今日，香港自來水氟化物含量維持在二百萬分之一（0.5ppm）水平，這濃度既有效防止蛀牙，亦不會造成色斑。

　　雖然香港食水加了氟，衞生署建議根據不同年齡，再要用不同氟化物含量的牙膏。6歲以下的幼童，應早晚兩次用少量含500至1,000ppm氟化物的牙膏刷牙。6歲以上學齡兒童可以開始過渡到使用標準的成人含氟牙膏（氟化物含量為1,000至1,450ppm）。蛀牙風險較高的兒童，例如正在接受牙齒矯正治療的兒童，可能要塗抹高濃度氟化物。

　　用不用氟化物，用多少，其實不需要太粗心。食水中的氟化物其實已經無聲無息地為你提供了保護，加上含氟牙膏，牙齒已經得到基本保護，在一般情況下應該不需要再處方外國頗流行的氟化物補充劑了。

兒童齒科專科醫生
行醫兼教學
潘雄威