潘雄威 - 甚么人需要氟化物？ | 乳齿童时

更新时间：02:00 2026-09-03 HKT
发布时间：02:00 2026-09-03 HKT

　　百多年前，一位牙医观察到美国中部城市Colorado Springs居民的牙齿普遍有黄斑，而且甚少有蛀牙，并发现这情况是与当地的食水有关。往后几十年的研究发现，食水中的氟化物是造成黄斑及低蛀牙率的原因。

　　位于美国芝加哥东北200公里的密歇根州第二大城市Grand Rapids，于1945年成为全球第一个食水加氟的地方。香港自1961年起，自来水也添加了氟化物，以强化珐瑯质并预防蛀牙。今日，香港自来水氟化物含量维持在二百万分之一（0.5ppm）水平，这浓度既有效防止蛀牙，亦不会造成色斑。

　　虽然香港食水加了氟，衞生署建议根据不同年龄，再要用不同氟化物含量的牙膏。6岁以下的幼童，应早晚两次用少量含500至1,000ppm氟化物的牙膏刷牙。6岁以上学龄儿童可以开始过渡到使用标准的成人含氟牙膏（氟化物含量为1,000至1,450ppm）。蛀牙风险较高的儿童，例如正在接受牙齿矫正治疗的儿童，可能要涂抹高浓度氟化物。

　　用不用氟化物，用多少，其实不需要太粗心。食水中的氟化物其实已经无声无息地为你提供了保护，加上含氟牙膏，牙齿已经得到基本保护，在一般情况下应该不需要再处方外国颇流行的氟化物补充剂了。

儿童齿科专科医生
行医兼教学
潘雄威