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吃1種超級食物可啟動長壽基因!集10大好處 防癌降膽固醇
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不少平價食物營養豐富。有醫生指出,一種平價食物為超級食物,但常被忽略。這種食物集10大好處,例如可降膽固醇、預防癌症、延壽。其中,有1種煮食方法可保留最多營養,把其功效發揮至最大。 1種超級食物集10大好處 可啟動長壽基因 家醫科醫生李思賢在其Facebook專頁發文指,這種食物營養相當豐富,是非常好的蛋白質來源,含豐富纖維,更含有不易攝取的礦物質硒及許多維他命,可能是最接近藥物的食物之一! 這種
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