職場求生技巧 提防人際關係地雷陣
更新時間：04:34 2020-08-11 HKT
發佈時間：03:00 2020-08-11 HKT
發佈時間：03:00 2020-08-11 HKT
字體大小
作者是心理學家和作家，從事廣泛的心理諮詢服務，本書用二十六個事例，教你掌握溝通技巧，適用於職場生活。
本書的副題是︰「不踩地雷的生活之道，以及誤踩『痛點』的殘局收拾法」。甚麼叫做「踩地雷」？這是直譯自日文，也許在台灣也很流行使用，香港人會覺得這個用語有點隔膜，不過倒也心領神會，據本書的正解是，「踩地雷」是指無意間的言論或舉止，侵犯到對方內心劃設的「禁止踏入」區域。
看完這本書令我覺得日本社會的規矩很多，人際之間的接觸很敏感，尤其是處身於工作場所，這裏有上司下屬的、前輩與後進的、同事之間的、公司與客戶的種種關係，交織成一個比起第一、第二次大戰戰場更多更複雜的「地雷陣」，如果日本人好像我們香港人那麼「大癲大肺」，社會盛行「得罪當稱呼」的文化，他必然「前途似咁」，無法在職場平步青雲，是以作者開班授徒，教曉你一套做人的道理與法則。
不過，你別以為向作者求助的客戶都好像黃子華、周星馳在劇中扮演的荒誕搞鬼的人物，天生就是「地雷敢死隊」，作者在《後記》中透露︰「長年來，我透過心理諮詢和講座活動，諮詢過各種人類內心的疑難雜症，我所見到的客戶，幾乎都是溫柔的人、認真的人、體貼的人、富有同情心的人、拚命生活的人、努力的人、感情深厚的人，也就是所謂的『好人』。」看到這裏，我反而覺得合理，因為以上的人物典型，就是香港上世紀五十、六十年代的張英才、胡楓在粵語長片的「好人」角色，事實上，翻來覆去的劇情都是描繪他們如何「人善被人欺」。
作者解釋︰「好人擁有這些優點，所以才會抱有人際關係的煩惱，認為自己總是做得不好而自責不已。」於是乎，我們也順帶搞明白了，為甚麼粵語長片的「家嫂」，如吳君麗、南紅是那麼委屈，不是她們做人做得不好，而是太好了。
怎麼辦？作者在本書最後提出他精闢而獨到的見解︰「所以，我有時候也會給尋求諮詢的人這樣的建議︰『比如當個好人，不如當個冷酷的人，把你的想法全盤托出，事情反而會比較順行喔。』或是推他一把︰『乾脆就讓對方討厭你吧！這樣才能給你們彼此一個痛快！』」
作者其實想說，關於「人際地雷區」的主要事例都專業地羅列出來，並且指出各種應付踩了地雷的應對方法，可是並不表示你要一板一眼地跟隨，這樣反而令自己因為怕踩雷而變得畏首畏尾。須知道，規行矩步是可以的，但是太過抑制自己，也不是一個好辦法，不如輕鬆一點，一方面肯定自己的作為，另一方面提高個人自信，這樣才是最好的解決方案。
本書第四章為大家提供四種平常可以提高自我肯定的訓練，作者表示，以下的訓練最重要的是持之以恆，至少需要持續一個月，不過，大家不要怕，因為訓練很簡單易明的。
一、每天稱讚自己五件事︰強逼自己也好，天天都講一樣的事也罷，只要你堅持，你會不自覺的消除了自我厭惡感。
二、找出自己的一百個優點，每天看一遍︰一百個優點要全靠自己發掘，難度實在太高，不妨詢問別人的看法吧。
三、每天做一件自己喜歡的事︰像吃朱古力、在家中噴灑喜愛味道的香水、聽喜歡的音樂，做甚麼都無所謂。
四、讚美別人、感謝別人︰目的是讓自己的心靈保持健康狀態的秘訣，體會到別人的價值並感恩，有助培養自信。
本書的讀後感令我覺得，日本人的人際技巧學，其實不只打工一族合用，對於有志從政者，這是很好的參考教材，因為社會的集體民眾心理，比起我們日常面對的生活所見到的，更加多地雷區，看看書中幾個小章節的題目，你就明白，例如《小小不滿，容易點燃燎原大火》、《誤判情緒，同樣易惹火上身》。第二章《老是踩到地雷的人，就愛做這些事》，作者指出︰「經常自我吹噓、想彰顯自己優勢的人，其實都是極度缺乏自信、只會大喊着『快認同我！』的人。」還有的是《我講的沒錯，為甚麼就被討厭》也值得一看。作者提出「以同理為基底，鼓勵才能舞動人心」、「不自我責難，就不會遭人攻擊」，這都是從政者的金石良言。你有沒有心儀的官員或議員，買這本書送給他們，很有意義的。
本書的副題是︰「不踩地雷的生活之道，以及誤踩『痛點』的殘局收拾法」。甚麼叫做「踩地雷」？這是直譯自日文，也許在台灣也很流行使用，香港人會覺得這個用語有點隔膜，不過倒也心領神會，據本書的正解是，「踩地雷」是指無意間的言論或舉止，侵犯到對方內心劃設的「禁止踏入」區域。
看完這本書令我覺得日本社會的規矩很多，人際之間的接觸很敏感，尤其是處身於工作場所，這裏有上司下屬的、前輩與後進的、同事之間的、公司與客戶的種種關係，交織成一個比起第一、第二次大戰戰場更多更複雜的「地雷陣」，如果日本人好像我們香港人那麼「大癲大肺」，社會盛行「得罪當稱呼」的文化，他必然「前途似咁」，無法在職場平步青雲，是以作者開班授徒，教曉你一套做人的道理與法則。
不過，你別以為向作者求助的客戶都好像黃子華、周星馳在劇中扮演的荒誕搞鬼的人物，天生就是「地雷敢死隊」，作者在《後記》中透露︰「長年來，我透過心理諮詢和講座活動，諮詢過各種人類內心的疑難雜症，我所見到的客戶，幾乎都是溫柔的人、認真的人、體貼的人、富有同情心的人、拚命生活的人、努力的人、感情深厚的人，也就是所謂的『好人』。」看到這裏，我反而覺得合理，因為以上的人物典型，就是香港上世紀五十、六十年代的張英才、胡楓在粵語長片的「好人」角色，事實上，翻來覆去的劇情都是描繪他們如何「人善被人欺」。
作者解釋︰「好人擁有這些優點，所以才會抱有人際關係的煩惱，認為自己總是做得不好而自責不已。」於是乎，我們也順帶搞明白了，為甚麼粵語長片的「家嫂」，如吳君麗、南紅是那麼委屈，不是她們做人做得不好，而是太好了。
怎麼辦？作者在本書最後提出他精闢而獨到的見解︰「所以，我有時候也會給尋求諮詢的人這樣的建議︰『比如當個好人，不如當個冷酷的人，把你的想法全盤托出，事情反而會比較順行喔。』或是推他一把︰『乾脆就讓對方討厭你吧！這樣才能給你們彼此一個痛快！』」
作者其實想說，關於「人際地雷區」的主要事例都專業地羅列出來，並且指出各種應付踩了地雷的應對方法，可是並不表示你要一板一眼地跟隨，這樣反而令自己因為怕踩雷而變得畏首畏尾。須知道，規行矩步是可以的，但是太過抑制自己，也不是一個好辦法，不如輕鬆一點，一方面肯定自己的作為，另一方面提高個人自信，這樣才是最好的解決方案。
本書第四章為大家提供四種平常可以提高自我肯定的訓練，作者表示，以下的訓練最重要的是持之以恆，至少需要持續一個月，不過，大家不要怕，因為訓練很簡單易明的。
一、每天稱讚自己五件事︰強逼自己也好，天天都講一樣的事也罷，只要你堅持，你會不自覺的消除了自我厭惡感。
二、找出自己的一百個優點，每天看一遍︰一百個優點要全靠自己發掘，難度實在太高，不妨詢問別人的看法吧。
三、每天做一件自己喜歡的事︰像吃朱古力、在家中噴灑喜愛味道的香水、聽喜歡的音樂，做甚麼都無所謂。
四、讚美別人、感謝別人︰目的是讓自己的心靈保持健康狀態的秘訣，體會到別人的價值並感恩，有助培養自信。
本書的讀後感令我覺得，日本人的人際技巧學，其實不只打工一族合用，對於有志從政者，這是很好的參考教材，因為社會的集體民眾心理，比起我們日常面對的生活所見到的，更加多地雷區，看看書中幾個小章節的題目，你就明白，例如《小小不滿，容易點燃燎原大火》、《誤判情緒，同樣易惹火上身》。第二章《老是踩到地雷的人，就愛做這些事》，作者指出︰「經常自我吹噓、想彰顯自己優勢的人，其實都是極度缺乏自信、只會大喊着『快認同我！』的人。」還有的是《我講的沒錯，為甚麼就被討厭》也值得一看。作者提出「以同理為基底，鼓勵才能舞動人心」、「不自我責難，就不會遭人攻擊」，這都是從政者的金石良言。你有沒有心儀的官員或議員，買這本書送給他們，很有意義的。
最Hit
