北上注意｜廣東爆發手足口病 珠海/東莞/深圳多宗確診 中醫教煲茶飲湯水助預防
發佈時間：15:00 2026-06-26 HKT
北上消費注意！廣東手足口病疫情持續升溫，有內地網民在社交平台表示，珠海有幼兒園停課多日，東莞、深圳也有多例確診；5月全省通報確診個案已近2.8萬宗。六、七月也是港深兩地的手足口病高峰期，須提高警覺。註冊中醫師李孔熙接受《星島頭條》訪問時推薦了2款茶飲湯水，宜在腸病毒流行季節飲用，作預防及保健之用。
手足口病｜濕熱疫毒侵襲兒童 中醫如何預防？
註冊中醫師李孔熙指出，手足口病屬中醫「溫病」及「疫病」範疇，多與「熱」及「濕」有關。兒童臟腑功能尚未成熟，即中醫所說的「肺常不足、脾常不足」，免疫力較弱，容易受外來病原體感染，因而成為手足口病的高發群體。
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中醫強調「正氣存內，邪不可干」，意指身體正氣充足時，較不易受感染。因此，預防手足口病除了注意個人及環境衛生，還可透過以下方法提升抵抗力：
- 充足睡眠
- 均衡飲食
- 適量運動
- 調理脾胃功能
手足口病｜2款預防茶飲湯水
李醫師解釋，在腸病毒流行季節可飲用性質溫和的茶飲和湯水，具清熱、生津、健脾功效；他也提醒，茶飲及湯水可用作日常保健飲用，不能代替正規治療。
1. 金銀花桑葉玉竹茶
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2. 土茯苓薏米瘦肉湯
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手足口病｜中醫對症下藥 配合藥浴或擦身
若小朋友不幸感染，常見症狀包括發燒、喉嚨痛、口腔潰瘍，以及手掌、腳掌和口腔周圍出現紅疹或小水泡，部分患者亦會食慾不振、腹脹或腹瀉。李醫師指，中醫治療以疏風清熱、解毒化濕、養陰生津為主，按病程分階段處理：
- 初期：以清熱解毒為主，紓緩喉嚨痛及呼吸道不適
- 中期（出疹／起水泡期）：以清熱祛濕為主，減輕口瘡疼痛及腸胃不適
- 後續：按情況選用養陰或益氣藥材，幫助恢復體力與抵抗力
中醫師通常會加入帶甘味的藥材，令小朋友更易接受；除了內服中藥，亦可配合中藥藥浴或擦身等外治法，有助清熱除濕、止癢。
做法是將中藥煎水，待溫度適中後讓小朋友浸浴或用軟毛巾輕輕擦拭。李醫師提醒家長，應輕力擦拭，切勿刻意擠破水泡，避免繼發感染。
手足口病｜日常護理與飲食建議
手足口病高峰期雖來勢洶洶，李醫師指出，中醫治療除了有助改善發燒、咽喉疼痛、口瘡及皮疹等症狀外，亦能幫助小朋友恢復體力及抵抗力，大部分患者都能在7至10天內康復。
因此，日常護理與飲食也不容忽視：
- 飲食：以清淡、易消化食物為主，避免生冷、甜膩、油炸及燒烤食物；如出現口腔潰瘍，應避免檸檬、橙汁等酸性飲品及過熱辛辣食物。
- 水分：攝取充足水分。
- 衛生：勤洗手，進食前及如廁後尤其重要；避免共用餐具、毛巾及玩具；定期清潔玩具及常接觸物品表面。
- 休息與運動：保持規律作息，適量運動，增強體質。
李醫師提醒，家長若發現孩子出現持續高燒、精神萎靡或其他異常症狀，應及早求醫，以免延誤。
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手足口病屬急性疫病，中醫治療以退燒、消疹、止痛為主，一般療程約3至5天。服藥後1至2天內，發燒及咽喉疼痛通常會有明顯改善。
建議持續跟進。手足口病多數在1至2周內痊癒，但病後免疫力仍然較弱，容易出現胃口差、疲倦、流汗或反覆感冒等情況。中醫後續治療有助鞏固療效，提升抵抗力，減少再次感染，逆轉「易病體質」。
