39歲女腹脹如孕婦 求醫揭患大腸癌晚期 醫生列3大高危食物
發佈時間：18:30 2026-04-01 HKT
飯量少易飽竟是患大腸癌？一名39歲女子吃少量食物但容易出現腹脹，甚至肚腩大得如孕婦，最後證實患上大腸癌。醫生提醒，年輕的大腸癌患者除了常因症狀不明顯而輕忽4大警號，還有3種致癌食物要盡量避免。
39歲女腹脹如孕婦 竟患大腸癌晚期
綜合台媒報道，胃腸肝膽科醫生錢政弘分享一則病例指，該名39歲女子，過去沒有發現明顯症狀，僅自認是飲食過於油膩所致而沒有在意。後來因進食後即感腹脹不適，半年內腹部明顯脹大如孕婦，且伴隨排便稀軟症狀而求醫，經檢查後發現竟罹患大腸癌晚期。
大腸癌成因+症狀：
為何大腸癌年輕患者求診已晚期？
錢政弘醫生表示，大腸癌以往好發於50歲以上中高齡族群，近年卻呈現明顯年輕化趨勢，甚至出現30多歲的年輕病例。這類年輕患者往往因初期症狀不明顯而忽略以下4大身體警號，導致就醫確診時多已發展至中晚期階段：
- 腹痛
- 腹瀉
- 便祕
- 食慾不振
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忌吃3大致癌食物 這類飲食模式都出事
錢政弘醫生提醒，除了不良的飲食習慣與生活作息，容易導致腸道菌群失衡及壞菌過度增生。此外，西式飲食與外賣的普及化，造成過量攝取高脂食物、紅肉及加工肉，這類飲食習慣不僅會導致腸道菌相失衡，促使壞菌釋放毒性代謝物質，引發腸道慢性發炎反應與黏膜受損，加速腸道瘜肉形成，最終演變為大腸癌。
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如何降低患癌的風險？
錢醫生建議，除了應多攝取蔬果、減少高油高鹽的健康飲食模式外，適量補充好菌，例如適量飲用優乳酪亦具效果。近年有不同研究顯示，飲用優乳酪與降低大腸癌發生率呈正相關，關鍵在於其發酵菌種能促進消化功能、抑制有害菌增生並調節腸道菌群平衡，甚至可減少腺瘤性息肉發生。此外，應進行定期進行篩檢，而美國癌症協會建議，45歲以上青壯年族群，更應提高警覺、及早篩檢，每年接受糞便潛血的檢查，以降低罹癌風險。
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大腸癌有何常見徵狀？
據香港癌症資料統計中心資料顯示，大腸癌是本港第3大常見癌症，同時亦是本港第2大致命癌症，本港在2022年已錄得5190宗大腸癌新症及2270宗死亡個案。
根據本港癌症網上資源中心資料，早期的大腸癌有機會完全無症狀。如有徵兆，身體則可能出現以下變化：
- 大便帶血、或呈黑色、帶黏液，或直腸出血
- 排便習慣突變（持續便秘或腹瀉）、糞便形狀改變（幼條狀）、大便後仍有便意
- 無故體重下降
- 下腹不適（腹部發脹或腸絞痛）
- 身體出現貧血徵狀：手腳冰冷、疲倦、心跳加速、氣喘、面色蒼白、頭暈
甚麼人易患大腸癌？
癌症網上資源中心亦列出大腸癌的常見風險因素，不良飲食習慣和曾患有某些腸病的人，患大腸癌的機率更高：
- 飲食纖維含量不足
- 進食大量紅肉和加工肉
- 缺乏體能活動、肥胖
- 飲酒和吸煙
- 帶有遺傳性的腸病，例如「家族性大腸腺瘜肉病」或「連氏綜合症」
- 大腸長期發炎，例如「潰瘍性結腸炎」
- 過往有大腸瘜肉
- 直系親屬有大腸癌家族史
資料來源：自由健康網、中時新聞網、癌症網上資料中心、香港癌症資料統計中心
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