39岁女腹胀如孕妇 求医揭患大肠癌晚期 医生列3大高危食物
发布时间：18:30 2026-04-01 HKT
饭量少易饱竟是患大肠癌？一名39岁女子吃少量食物但容易出现腹胀，甚至肚腩大得如孕妇，最后证实患上大肠癌。医生提醒，年轻的大肠癌患者除了常因症状不明显而轻忽4大警号，还有3种致癌食物要尽量避免。
39岁女腹胀如孕妇 竟患大肠癌晚期
综合台媒报道，胃肠肝胆科医生钱政弘分享一则病例指，该名39岁女子，过去没有发现明显症状，仅自认是饮食过于油腻所致而没有在意。后来因进食后即感腹胀不适，半年内腹部明显胀大如孕妇，且伴随排便稀软症状而求医，经检查后发现竟罹患大肠癌晚期。
大肠癌成因+症状：
为何大肠癌年轻患者求诊已晚期？
钱政弘医生表示，大肠癌以往好发于50岁以上中高龄族群，近年却呈现明显年轻化趋势，甚至出现30多岁的年轻病例。这类年轻患者往往因初期症状不明显而忽略以下4大身体警号，导致就医确诊时多已发展至中晚期阶段：
- 腹痛
- 腹泻
- 便秘
- 食欲不振
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忌吃3大致癌食物 这类饮食模式都出事
钱政弘医生提醒，除了不良的饮食习惯与生活作息，容易导致肠道菌群失衡及坏菌过度增生。此外，西式饮食与外卖的普及化，造成过量摄取高脂食物、红肉及加工肉，这类饮食习惯不仅会导致肠道菌相失衡，促使坏菌释放毒性代谢物质，引发肠道慢性发炎反应与黏膜受损，加速肠道瘜肉形成，最终演变为大肠癌。
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如何降低患癌的风险？
钱医生建议，除了应多摄取蔬果、减少高油高盐的健康饮食模式外，适量补充好菌，例如适量饮用优乳酪亦具效果。近年有不同研究显示，饮用优乳酪与降低大肠癌发生率呈正相关，关键在于其发酵菌种能促进消化功能、抑制有害菌增生并调节肠道菌群平衡，甚至可减少腺瘤性息肉发生。此外，应进行定期进行筛检，而美国癌症协会建议，45岁以上青壮年族群，更应提高警觉、及早筛检，每年接受粪便潜血的检查，以降低罹癌风险。
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大肠癌有何常见征状？
据香港癌症资料统计中心资料显示，大肠癌是本港第3大常见癌症，同时亦是本港第2大致命癌症，本港在2022年已录得5190宗大肠癌新症及2270宗死亡个案。
根据本港癌症网上资源中心资料，早期的大肠癌有机会完全无症状。如有征兆，身体则可能出现以下变化：
- 大便带血、或呈黑色、带黏液，或直肠出血
- 排便习惯突变（持续便秘或腹泻）、粪便形状改变（幼条状）、大便后仍有便意
- 无故体重下降
- 下腹不适（腹部发胀或肠绞痛）
- 身体出现贫血征状：手脚冰冷、疲倦、心跳加速、气喘、面色苍白、头晕
甚么人易患大肠癌？
癌症网上资源中心亦列出大肠癌的常见风险因素，不良饮食习惯和曾患有某些肠病的人，患大肠癌的机率更高：
- 饮食纤维含量不足
- 进食大量红肉和加工肉
- 缺乏体能活动、肥胖
- 饮酒和吸烟
- 带有遗传性的肠病，例如「家族性大肠腺瘜肉病」或「连氏综合症」
- 大肠长期发炎，例如「溃疡性结肠炎」
- 过往有大肠瘜肉
- 直系亲属有大肠癌家族史
资料来源：自由健康网、中时新闻网、癌症网上资料中心、香港癌症资料统计中心
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