常見都市痛症 中醫治腰椎錯位|健康有營
更新時間:10:16 2023-01-18
發佈時間:10:16 2023-01-18

  腰痛是香港最常見的都市痛症,而90%以上的腰椎關節錯位的症狀就是腰痛。多數人一生中都曾經歷腰痛;正如古代醫學家早在《靈樞·刺節真邪》中的論述,「腰脊者,身之大關節也」,認為腰是全身的中軸樞紐,好比齒輪的原理,使用率高,自然損傷機會愈大。

  不同位置的腰錯位,會引致不同的身體狀況。臨牀最常見的症狀,例如腰椎第一、二節錯位(L1/2),則會便秘、腹瀉、下腹痛及上腰痛等;腰椎第二、三節錯位(L2/3),則會腰痛、腰酸、性功能障礙;腰椎第三、四節錯位(L3/4),則會影響排尿困難、尿少、月經不調、腰痛、膝內側痛;腰椎第四、五節錯位(L4/5),則會出現腰痛、坐骨神經痛、尿頻、腰痛伴外腿外側痛痺等;腰骶關節錯位(L5/S1),則會下肢無力、腰腿後側至小腿腳肚痺痛、夜上抽筋、卧時腰痛加重等症狀。當中L4/5錯位佔大多數,因腰椎L4/5的活動角度最大,因此受力也相對最大。

  治療腰椎錯位方面,筆者必逐一檢查腰痛有問題的節段,並且參考患者的X光報告,確定準確位置,查找引致問題的定點位,再透過中醫正骨手法從中矯正,把受壓的神經恢復,患者毋須在治療過程倚賴止痛藥和儀器就能痊瘉,而且當矯正到位,療效可謂立竿見影,符合「即既動歪,就能動正」的說法。

  甘博士提醒大家,當治療後症狀消失,可逐漸恢復腰部活動和鍛煉。定期運動有助保持脊柱關節和韌帶的強度及靈活性,例如練習紥馬有助腿部和腹部內部肌肉增強,時刻保持正確坐姿,減少腰部受力,以預防腰痛再出現。

甘澤民博士

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