浴室地墊長期不洗易惹惡菌！達人盤點3大清洗準則附2招替代地墊

更新時間：11:00 2026-08-27 HKT
發佈時間：11:00 2026-08-27 HKT

浴室地墊需要多久洗一次？有家務達人警告，長期不洗浴室地墊隨時變成細菌溫床，甚至令地板發霉發爛。她教3大清洗準則，更教2招完美替代地墊。

浴室地墊長期不洗易惹惡菌！達人盤點3大清洗準則

根據日媒《Yahoo! JAPAN》報道，擁有超過25年主婦經驗、曾任家政助理的達人Mami（マミ）指出，除了睡衣和床單，浴室地墊亦是大眾經常糾結清洗頻率的物品之一。由於全家人都會踩踏，大家都希望保持清潔，但地墊厚重且難以晾乾，何時清洗往往令人頭痛。Mami警告，吸收了水分和人體油脂的浴室地墊，加上浴室環境潮濕，絕對是細菌、霉菌和癬菌（即引起「香港腳」的真菌）滋生的完美溫床。從衛生角度出發，她建議了以下的清洗頻率：

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浴室地墊3大清洗準則

1.理想情況：每日清洗

使用後將潮濕的地墊留在原位，會導致細菌急速繁殖。因此，每次使用後立刻清洗，是最衛生的做法。

2.實際做法：每2至3日清洗一次

即使每日清洗有困難，亦建議每2至3日清洗一次。注意使用後千萬不要把地墊一直鋪在地上，應將其懸掛在橫桿或衣架上晾乾。

3.最低限度：每星期清洗一次

無論生活多繁忙，最少都必須每星期清潔一次。若長期不清洗地墊，不僅極易滋生霉菌，長遠更會損壞地板。

不想和衣物一起洗怎麼辦？

許多人抗拒每日清洗地墊，心想：「我不想把地墊和衣服混在一起洗，因為它已經用了幾天，滿佈細菌了；但單獨開機洗又浪費水電，結果一直拖延沒有洗。」Mami解釋，如果養成頻繁清洗的習慣，浴室地墊上的污垢及微生物不容易長時間累積，也就比較容易與其他衣物一起清洗。相反地，如果因為「浴室地墊很髒，所以不能和衣服一起洗」而長時間不清洗，最後反而可能形成惡性循環。如果陷入這種循環，與其等到浴室地墊累積大量污垢後才清洗，不如改成更頻繁、快速地清洗，反而能降低日常管理的負擔。

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