浴室地垫长期不洗易惹恶菌！达人盘点3大清洗准则附2招替代地垫

更新时间：11:00 2026-08-27 HKT
发布时间：11:00 2026-08-27 HKT

浴室地垫需要多久洗一次？有家务达人警告，长期不洗浴室地垫随时变成细菌温床，甚至令地板发霉发烂。她教3大清洗准则，更教2招完美替代地垫。

浴室地垫长期不洗易惹恶菌！达人盘点3大清洗准则

根据日媒《Yahoo! JAPAN》报道，拥有超过25年主妇经验、曾任家政助理的达人Mami（マミ）指出，除了睡衣和床单，浴室地垫亦是大众经常纠结清洗频率的物品之一。由于全家人都会踩踏，大家都希望保持清洁，但地垫厚重且难以晾干，何时清洗往往令人头痛。Mami警告，吸收了水分和人体油脂的浴室地垫，加上浴室环境潮湿，绝对是细菌、霉菌和癣菌（即引起「香港脚」的真菌）滋生的完美温床。从卫生角度出发，她建议了以下的清洗频率：

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浴室地垫3大清洗准则

1.理想情况：每日清洗

使用后将潮湿的地垫留在原位，会导致细菌急速繁殖。因此，每次使用后立刻清洗，是最卫生的做法。

2.实际做法：每2至3日清洗一次

即使每日清洗有困难，亦建议每2至3日清洗一次。注意使用后千万不要把地垫一直铺在地上，应将其悬挂在横杆或衣架上晾干。

3.最低限度：每星期清洗一次

无论生活多繁忙，最少都必须每星期清洁一次。若长期不清洗地垫，不仅极易滋生霉菌，长远更会损坏地板。

不想和衣物一起洗怎么办？

许多人抗拒每日清洗地垫，心想：「我不想把地垫和衣服混在一起洗，因为它已经用了几天，满布细菌了；但单独开机洗又浪费水电，结果一直拖延没有洗。」Mami解释，如果养成频繁清洗的习惯，浴室地垫上的污垢及微生物不容易长时间累积，也就比较容易与其他衣物一起清洗。相反地，如果因为「浴室地垫很脏，所以不能和衣服一起洗」而长时间不清洗，最后反而可能形成恶性循环。如果陷入这种循环，与其等到浴室地垫累积大量污垢后才清洗，不如改成更频繁、快速地清洗，反而能降低日常管理的负担。

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