李施嬅拍片教治失眠用一隻手指？ 三年前曾患眼疾四度做手術憂影響事業
更新時間：21:00 2025-10-29 HKT
發佈時間：21:00 2025-10-29 HKT
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44歲的李施嬅與健身教練未婚夫車崇健（Anson Cha）訂婚三年，今年2月突然宣布分手，二人最近卻合體亮相內地真人騷《再見愛人》第五季，似有復合跡象。不過李施嬅在節目中大爆分手的導火線，又提到2022年毋眼疾四度做手術，車崇健卻健全程缺席。
李施嬅眼部運動「抗衰」？
李施嬅未知是否因車崇健有失眠問題，近日她在小紅書分享影片，教授快速入眠的失眠自救方法。李施嬅拍攝示範影片，更打上「抗衰」字眼：「今晚好好睡，其實日常用來放鬆也很有效，試試吧！」
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影片中見到李施嬅用一隻手指按住一邊眼簾並閉眼，另一邊則眼球張開，然後做出眼球往上下左右看的眼部運動，接著再從右打圈，左到上打圈，做出「鬥雞眼」。李施嬅解釋此組眼球運動，是有有科學根據。
李施嬅叮囑要閉眼
李施嬅用上專業術語表示，眼球運動可以為神經重置（nervous system reset）：「叫Parasmpathetic Reset（副交感神經重置），所以整個人就會放鬆。如果你做完一次還沒睡，可以做2次，3次。」並叮囑做動作時要閉眼，示範影片只是想讓網民對動作較清晰。
其實李施嬅曾在三年前患眼疾，在完成《金宵大廈2》後，李施嬅突然有自體免疫性疾病（Autoimmune disease），導致眼睛有「大細眼」問題，當時一度停工數個月接受治療。休息長達一年後，李施嬅復工拍攝《新聞女王》。
李施嬅曾眼球凸出
李施嬅曾在訪問時崩潰透露，當時要每星期打點滴及類固醇治療：「我覺得是我事業上最難熬的一段時間，是因為那個甲狀腺的問題，然後我的眼睛是眼球有點點走出來的感覺，我的眼睛做了四次手術，很崩潰。」
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