李施嬅拍片教治失眠用一只手指？ 三年前曾患眼疾四度做手术忧影响事业
更新时间：21:00 2025-10-29 HKT
发布时间：21:00 2025-10-29 HKT
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44岁的李施嬅与健身教练未婚夫车崇健（Anson Cha）订婚三年，今年2月突然宣布分手，二人最近却合体亮相内地真人骚《再见爱人》第五季，似有复合迹象。不过李施嬅在节目中大爆分手的导火线，又提到2022年毋眼疾四度做手术，车崇健却健全程缺席。
李施嬅眼部运动「抗衰」？
李施嬅未知是否因车崇健有失眠问题，近日她在小红书分享影片，教授快速入眠的失眠自救方法。李施嬅拍摄示范影片，更打上「抗衰」字眼：「今晚好好睡，其实日常用来放松也很有效，试试吧！」
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影片中见到李施嬅用一只手指按住一边眼帘并闭眼，另一边则眼球张开，然后做出眼球往上下左右看的眼部运动，接著再从右打圈，左到上打圈，做出「斗鸡眼」。李施嬅解释此组眼球运动，是有有科学根据。
李施嬅叮嘱要闭眼
李施嬅用上专业术语表示，眼球运动可以为神经重置（nervous system reset）：「叫Parasmpathetic Reset（副交感神经重置），所以整个人就会放松。如果你做完一次还没睡，可以做2次，3次。」并叮嘱做动作时要闭眼，示范影片只是想让网民对动作较清晰。
其实李施嬅曾在三年前患眼疾，在完成《金宵大厦2》后，李施嬅突然有自体免疫性疾病（Autoimmune disease），导致眼睛有「大细眼」问题，当时一度停工数个月接受治疗。休息长达一年后，李施嬅复工拍摄《新闻女王》。
李施嬅曾眼球凸出
李施嬅曾在访问时崩溃透露，当时要每星期打点滴及类固醇治疗：「我觉得是我事业上最难熬的一段时间，是因为那个甲状腺的问题，然后我的眼睛是眼球有点点走出来的感觉，我的眼睛做了四次手术，很崩溃。」
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