調查：近4成受訪學生開學初期現負面情緒 團體倡提供「熱身操」助適應
發佈時間：20:13 2025-08-22 HKT
青少年精神健康問題受外界關注，由保良局進行的「校園適應情況」調查發現，近千名受訪學生中，逾3成人表示，對整體校園生活感到「頗大壓力」或「非常大壓力」，另有近4成人在開學初期出現負面情緒。新學年將開始，保良局建議學校、教師和家長應主動關注學生情緒，在關鍵時段前提供「熱身操」，幫助學生做好心、身、腦的準備。
是次調查於2024/25學年進行，保良局青少年事務部屬下學生輔導及支援服務團隊於去年11月至今年1月期間，委託宏恩基督教學院社會工作學院進行問卷調查及分析，調查共成功訪問4間不同辦學團體屬下的907名中二至中三學生。調查聚焦學生於上學年不同校園關鍵時段所面對的壓力、新學年的情緒狀況及應對方法，並探討其與抗逆力的關係，並於今日（22日）公布結果。
調查結果顯示，約32.6%受訪學生對校園生活感到「頗大壓力」或「非常大壓力」，壓力事件包括應付校內考試（54.6%）、派發考試成績（53.8%）、派發測驗成績（44.2%）、應付校內測驗（39.5%）及長假期結束後的復課適應（29.1%）。此外，38.1%受訪學生表示，在新學期初會出現緊張、憂慮、煩悶、焦躁或挫敗等負面情緒。值得關注的是，超過一半（51.1%）學生表示，遇到負面情緒時選擇不向他人透露。
保良局青少年事務部服務經理李德威建議學校、教師和家長應主動關注學生情緒，在關鍵時段前提供「熱身操」，幫助學生做好心、身、腦的準備，「例如在開學前一至兩周，朋輩之間可互相關懷，家長可與子女安排共同休閒時間進行紓緩活動，教師和社工亦可主動致電關心學生狀態，及早識別和介入。」
保良局學生輔導及支援服務註冊社工陳安琪指出，願意表達情緒的學生抗逆力較高，「每個人都可以是救助者，也可以是求助者。我們鼓勵學生多聆聽和關注身邊朋輩的情緒信號，並主動向朋輩、師長、家人表達感受，共建情感安全網，加強彼此聯繫。」
記者 佘丹薇
