關注團體揭五大亂象 指用藥減肥須諮詢醫生
發佈時間：03:00 2026-04-07 HKT
近年減肥成風，香港關注肥胖症聯盟發現，坊間有不少減肥亂象，包括使用水貨減肥針、包含禁藥成分「減肥保健品」等。聯盟提醒，市民自行用藥會有風險，應先諮詢醫生，確保安全及療效。
香港關注肥胖症聯盟由香港中華醫學會、香港代謝及減重外科醫學會及香港肥胖學會共同成立。香港代謝及減重外科醫學會主席黃健鴻提到，很多社交平台有未經醫生處方的減肥針藥出售，亦有越來越多人分享減肥經歷，市民很易受誤導，「有些網民，譬如在日本旅行，可以拿6個月藥回來，然後告訴人怎樣減。亦有些人教人由多少度開始打，但字裏行間你見到，他連針如何用都不懂。」
減肥針假貨氾濫 成效安全成疑
聯盟歸納出五大減肥亂象，包括缺乏專業評估下自行用藥；減肥「保健品」包含禁用西藥成分如「西布曲明」，或導致血壓上升、心跳加速、痙攣；減肥針假貨氾濫，成效及安全性成疑；藥物運輸或儲存不當，可能造成污染風險，且消費者無法追溯；缺乏醫生指導，難以調整劑量或處理突發情況。
聯盟提醒，很多減肥針是GLP1類藥物，受《藥劑業及毒藥條例》監管，須由醫生處方並在註冊藥劑師監督下配售，未獲合法授權管有，或面臨被檢控風險。與此同時，自行使用減肥藥物，存在劑量錯誤及使用方法不當等健康風險，患者需配合醫生持續監察減重進度，接受個人化劑量調整建議，方能確保治療成效。
政府早前推出首份《體重管理行動計劃》，目標三年內將肥胖率降至五成以下。香港肥胖學會創會會長兼內分泌及糖尿科專科醫生袁美欣認為，計劃提倡融合中醫原則的體重管理，有一定理據。她重申，減肥基石是維持健康飲食、恆常運動，及正確生活態度。
另外，美國政府年初公布更新《美國人飲食指南》，以「倒金字塔」形式呈現，強調多攝取蛋白質、減少糖分及超加工食品。袁美欣說，有關建議「非常大膽」，但已存在多年，「尤其地中海飲食法，其中一部分是提倡加多一點菜、減少肉類，醫學界都發現有效減低糖尿病發病率。」但她指出，港人飲食以澱粉質為主，扭轉習慣需循序漸進。
