受訪者多支持計劃 期望「改善身形」維持健康
更新時間：03:00 2026-03-05 HKT
發佈時間：03:00 2026-03-05 HKT
發佈時間：03:00 2026-03-05 HKT
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《體重管理行動計劃》針對市民肥胖問題推出一系列支援措施，並鼓勵大眾關注體重與健康管理。《星島》記者昨午訪問多名市民，眾人均表示支持計劃，亦會保持良好飲食習慣，期望能「減磅」維持健康。
就讀中一的盧同學表示，平日較少留意體重，反而更關注整體健康狀態。他透露，在日常生活中會刻意保持健康飲食習慣，例如減少進食高熱量、油膩食品、零食和甜品。此外，他有做簡單運動的習慣，學校亦設有相關健康教育課程及體重測量儀器，協助學生管理健康。對於政府公布的《體重管理行動計劃》，他期望當局能推出更多具體政策，並設立關鍵績效指標（KPI），讓學生能更清晰地關注和參與體重管理工作。
學生稱避免食高熱量油膩食物
78歲的陳先生表示十分關注健康狀況，雖然不會刻意減重，但平日已避免攝取高熱量食物，飲食以清淡為主，下午多數進食蒸玉米及燒賣等輕食，並保持每星期4至5日、每次一小時的散步習慣。他透露，現時體重約190磅，希望能進一步減輕體重，維持更佳的健康狀態。
市民羅先生表示，近期開始關注健康飲食及體重管理，避免攝取碳水化合物，改以肉類為主要食糧，而且不吃晚餐，同時配合運動。他指出，肥胖容易導致疲倦，並且影響工作效率，故此希望可以改善現時的身形。他亦支持《體重管理行動計劃》，期望當局能提供更多專業營養諮詢服務及社區運動設施，協助市民建立持之以恆的健康生活習慣。
